Rave Aerobic @ Sport-Treff 2.0

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Dance Aerobic in Köln und Bonn Rave Aerobic jetzt auch in Bonn. Das mit Liebe zum Detail gebaute Tanz-Club-Retro-Dance-Format für jede/n 60 Minuten abschalten & tanzen. Körpersprache, Fun & vielseitige Tanzrichtungen erwarten dich. Aktuellste Infos zu Trainern& Kursinhalten gibt es stets bei Instagram @raveaerobic oder auf Facebook, denn wir machen nicht nur 80s Aerobic. Exklusiv für euch im Sporttreff 2.0 ab November jeden Donnerstag um 20 Uhr. Wir machen jeden Feierabend zu einem Highlight. 🪩 Mit dem mitreißenden Tanz- und Fitnessformat im Retro-Look denn Alltag einfach abschütteln & eine Ladung Endorphine abholen. Dieser Kurs ist offen für alle! Auch Beginner können sich gerne ausprobieren. Denn bei Rave Aerobic geht es um das gute Körpergefühl, starke Musik und herzliche Gruppendynamik. Am 3.11. gibt es die Premiere. 💥 Wie? Zieht euch euer Lieblingssport Outfit an. Das darf gerne auch etwas ausgefallener oder bunter sein! Denn auch schon das Sport-Outfit trägt zur Stimmung bei. Bringt euch Wasser und Handtuch mit. Was? Lasst euch überraschen von einem bunten Bewegungsmix. Lasst den inneren Kritiker zu Hause. Denn bei Rave geht es nicht darum Choreografien perfekt nach zu tanzen. Die Schritte sind auch für Beginner zu erfassen & machen einfach nur Spaß. Stretching, knackige Workout Flows und Übungen, die explizit z.B. Atmung, Rhythmus, Wahrnehmung, Stimme, Achtsamkeit, Self-Confidence, uvm. ansprechen und dazu ganz viel Tanz. Unser Team umfasst Tänzer& Trainer der Richtungen Afro Dance, Booty & Twerk, Contemporary, Commercial Pop, Hip Hop, Ladystyle, Pose& Catwalk, Freeflow & Soulaerobic, Yoga Dance uvm. Du hast Fragen? [email protected] Wir freuen uns auf euch!