🏟️ Über den Standort
Im Sport-Treff 2.0 in Bonn-Kessenich erwartet dich Rave Aerobic. Hier erlebst du ein energiegeladenes Tanz- und Fitnesstraining in einzigartiger Retro-Atmosphäre. Das Studio ist hervorragend erreichbar, etwa über die Haltestelle Pützstraße mit den Stadtbahnlinien 61 und 62.
Tauch ein in eine Umgebung voller Lebensfreude und abwechslungsreicher Rhythmen, die den Kopf freimachen. Freude an der Bewegung, ein gesundes Körpergefühl und eine mitreißende Gruppendynamik stehen hier im Mittelpunkt jeder Einheit.
💪 Aktivitäten
Tanz und Bewegung
* Rave Aerobic
* 80er-Jahre-Aerobic
* Commercial Pop
* Zeitgenössischer Tanz
* Reggaeton
* Afro Dance
* Booty und Twerk
* Hip Hop
* Ladystyle
Fitness und Training
* Jumping Fitness
* Ausdauer- und Krafttraining
* Funktionelles Training
* Crossfit
Körper und Geist
* Yoga
* Pilates
✨ Highlights
* Die ultimative Kombination aus Party-Vibe und Fitness: Schüttle den Stress bei 60 Minuten Rave Aerobic ab – zu einem mitreißenden Mix aus 80er-Jahre-Musik, Afro Dance und Hip Hop.
* Training in einer wertschätzenden Community: Werde Teil einer inklusiven Atmosphäre, in der Spaß an der Bewegung und die persönliche Entwicklung über dem Leistungsdruck stehen.
* Ganzheitliche Regeneration nach dem Workout: Nutze den weitläufigen Wellnessbereich mit finnischer Sauna und Außenbereich, um tief durchzuatmen und neue Energie zu tanken.
* Maximale Flexibilität für Eltern: Dank der professionellen Kinderbetreuung vor Ort lässt sich dein Training ohne organisatorischen Aufwand perfekt in den Familienalltag integrieren.
* Einzigartige Trainingsvielfalt: Profitiere von einem breiten Spektrum an Kursen, die von urbanen Tanzstilen über schweißtreibendes Jumping bis hin zu achtsamem Yoga reichen.
🛠️ Ausstattung
* Moderne Ausdauer- und Kraftgeräte von Matrix
* Smarter eGym-Kraftzirkel für digital gesteuertes Training
* Großzügige Fläche für funktionelles Training mit Kettlebells, Langhanteln und Gewichtssäcken
* Bereich für freies Training mit Kurzhanteln
* Finnische Trockensauna (ca. 85 Grad Celsius) mit gemütlichem Ruheraum
* Erfrischende Fußbäder und Zugang zum Außenbereich
* Entspannende Massageliegen und Vakuumröhren
* Moderne Systeme für die Lymphdrainage
* Angeschlossene Physiotherapie-Praxis
* Fachkundige Kinderbetreuung während der Trainingszeiten
* Komplettes Equipment für Yoga und Pilates
* Angenehm klimatisierte Räume für alle Trainingseinheiten
* Saubere Duschen, Umkleidekabinen und sichere Schließfächer
* Kostenfreie Parkplätze direkt vor dem Gebäude
