Yoga an der Spree
ACHTUNG: Sommerpause der Kurse bis zum Ende der Sommerferien.
Erste Kurse wieder am 25. und 27. August 2026
Starte entspannt in den Tag - mit meinen neuen Yoga-Angeboten direkt an der Spree im Spreefeld Berlin.
Der lichtdurchflutete Raum mit hoher Decke schafft die perfekte Atmosphäre, um tief durchzuatmen und den Alltag loszulassen.
Dienstags, 10:00 – 11:00 Uhr – Sanft & Einfach
Ideal für alle, die Yoga kennenlernen möchten - auch ohne Vorerfahrung.
Sanfte Übungen, bewusste Atmung und achtsame Dehnung helfen, den Körper zu mobilisieren, zu stärken und zu entspannen.
Ein guter Einstieg, um sich selbst und dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun.
Donnerstags, 10:00 – 11:00 Uhr – Mittelstufe
Für alle mit Yogaerfahrung, die ihre Praxis vertiefen möchten.
Klassische Hatha-Yoga-Stunde mit Atemübungen, Körperhaltungen (Asanas) und Tiefenentspannung – um Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe zu fördern.
Ausstattung: Yogamatten, Kissen und Decken sind vorhanden.
Voor bepaalde lessen of activiteiten kunnen extra check-in limieten gelden.
Belangrijke info
Ort: Spreefeld (Optionsraum 2), Wilhelmine-Gemberg-Weg 12, 10179 Berlin
Zugang über die Gebäuderückseite
Bitte komme 5-10 Minuten vor Beginn, damit wir pünktlich starten können.
Bei Rückfragen schreibe mir gerne per Signal/SMS an: +49 162 806 3130
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