The JYM Movement
Voor iedereen die op zoek of nieuwsgierig is naar ART Boxing, Boxing basics, Core & Strength en ZUU fitness, : bij The JYM Movement kun je terecht voor precies dit. Ontdek wat bewust bewegen met je lichaam doet. ART boxing training: Deze lessen bestaan uit een combinatie van boksen, kickboxing, savate en kyokushinkai karate, het leren waarom en hoe een bepaalde trap of stoot word uitgevoerd en wanneer. Veel techniek en drills. Boxing basics: Een goede workout met alleen de basis van boksen: juiste voetenstand, correct stoten, basis verdediging en voetenwerk. Core & Strength: een intensieve work-out, volledig gericht op het versterken van je core en het verbeteren van je uithoudingsvermogen. Je hebt alleen je eigen lichaamsgewicht nodig, aangevuld met enkele mobiliteitsoefeningen. Maak je klaar om hard te werken! ZUU fitness, mobility & bodyweight training: Een nieuwe van vorm HIIT met de focus op mobiliteit training in combinatie met bodyweight training. Dus het openen van je pezen en gewrichten met enkel behulp van je eigen lichaamsgewicht. Nieuwsgierig? Kom gerust meetrainen!
Adres:
Openingstijden:
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Bezoeklimieten:
S-members kunnen tot 2x per maand bij deze locatie inchecken M-members kunnen tot 4x per maand bij deze locatie inchecken L & XL-members kunnen tot 6x per maand bij deze locatie inchecken
Belangrijke Informatie:
Neem voor de bokslessen je eigen bokshandschoenen, hand wraps en scheenbeschermers mee. Eigen water en een eigen handdoek is verplicht.