Yoga Anabella 🇦🇷@Ehrenfeld
Yoga in Köln Ehrenfeld Yoga en ESPAÑOL! Al aire Libre en Parque Colonius: ¿Por qué practicar al aire libre? Estar en la naturaleza disminuye los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que ayuda a sentirnos más tranquilos y relajados. La exposición a la luz natural y los entornos verdes también está vinculada a la liberación de endorfinas y serotonina, que contribuyen a un mayor bienestar emocional. Disfrutemos entonces del aire libre y de la conexión con la naturaleza, mientras fluimos a través de diferentes asanas. En Invierno: Contactame por WP o IG!
Adres:
Openingstijden:
Donderdag: 18:15 - 19:45 Zondag: 10:45 - 12:15
Bezoeklimieten:
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von Yoga Anabella @Outdoor teilnehmen. L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von Yoga Anabella @Outdoor teilnehmen
Belangrijke Informatie:
Please note: The Free Training for this partner may refer to a scheduled class. Check the partner’s official website for the exact offering, class details, and to confirm if a separate booking is required as an Urban Sports Club member. Para Información de Horarios y Lugar : https://chat.whatsapp.com/K1Ggj2CEYpD6VtSs8cOSuX?mode=hqrt2 En IG: anabellaek Clases: Domingos 11:00 a 12:00 Jueves 18:30 a 19:30 Por favor, traé tu propio mat o manta, abrigo, bloques o lo que necesites para la clase. Al aire Libre en Parque Colonius: Nos encontramos en el parque Colonius, en Ehrenfeld. La clase se cancela por lluvia (actualizaciones en el grupo de whatsapp). En Invierno: Contactame por WP o IG! Podés hacer tu Check-In a partir de 15 min. antes del comienzo de la clase.Por favor llegá al menos 5 minutos antes del comienzo de la clase.