Yoga Anabella @Outdoor
Yoga in Köln Ehrenfeld Yoga en el Parque Colonius, en ESPAÑOL! ¿Por qué practicar al aire libre? Estar en la naturaleza disminuye los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que ayuda a sentirnos más tranquilos y relajados. La exposición a la luz natural y los entornos verdes también está vinculada a la liberación de endorfinas y serotonina, que contribuyen a un mayor bienestar emocional. Disfrutemos entonces del aire libre y de la conexión con la naturaleza, mientras fluimos a través de diferentes asanas.
Adresse :
Heures d'ouverture :
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Limites de participation :
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von Yoga Anabella @Outdoor teilnehmen. L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von Yoga Anabella @Outdoor teilnehmen
Informations importantes :
Por favor traé tu propio mat o manta, abrigo, bloques o lo que necesites para la clase. Nos encontramos en el parque Colonius, en Ehrenfeld. La clase se cancela por lluvia (actualizaciones en el grupo de whatsapp). Podés hacer tu Check-In a partir de 15 min. antes del comienzo de la clase.Por favor llegá al menos 5 minutos antes del comienzo de la clase.