🏟️ Über den Standort
Capoeira Kilombolas im Liebfrauenhaus ist dein zentraler Anlaufpunkt für brasilianische Kampfkunst in Köln. Gelegen im lebendigen Stadtteil Mülheim, nur wenige Gehminuten von der Haltestelle Keupstraße entfernt, erwartet dich hier eine einzigartige Mischung aus Sport und Kultur.
Hier verschmelzen Tanz, Akrobatik und Musik zu einem ganzheitlichen Training, das Kraft sowie Rhythmusgefühl in einer motivierenden Gemeinschaft fördert. Tauche ein in die brasilianische Lebensfreude und entdecke eine Sportart, die traditionelle Wurzeln mit intensiver Bewegung verbindet.
💪 Aktivitäten
Capoeira und brasilianische Kampfkunst
- Kurse für Erwachsene und Kinder
Akrobatik und Tanz
- Dynamische Bewegungsabfolgen und tänzerische Elemente
Fitness
- Ganzheitliches Krafttraining, Ausdauer und Beweglichkeit
Musik
- Rhythmustraining mit traditionellen Instrumenten
✨ Highlights
- Authentische Kampfkunst: Trainiere unter der Leitung von Mestre Nego Dó und lerne Capoeira von einer erfahrenen Lehrkraft aus Salvador da Bahia.
- Ganzheitliche Fitness: Verbessere Kraft, Beweglichkeit und Reflexe durch die dynamische Kombination aus Akrobatik, Tanz und Kampf.
- Musikalische Ausbildung: Entdecke brasilianische Rhythmen und lerne, Instrumente wie das Berimbau oder Pandeiro selbst zu spielen.
- Globale Gemeinschaft: Profitiere von regelmäßigen Workshops mit internationalen Gästen aus Brasilien und ganz Europa.
- Training für die ganze Familie: Altersgerechte Kurse für Kinder fördern spielerisch das Rhythmusgefühl und die Körperbeherrschung.
🛠️ Ausstattung
- Barrierefreier Zugang zum Trainingsraum im Liebfrauenhaus
- Eigener Bereich für Warm-up und Dehnübungen
- Umfangreiche Auswahl an traditionellen Musikinstrumenten
- Umkleideräume für alle Teilnehmer:innen
- Sanitäre Anlagen direkt vor Ort
Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.
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Informações importantes
• Wähle deinen Kurs aus dem Zeitplan aus und bestätige deine Buchung direkt.
• Trage bequeme Sportkleidung (vorzugsweise eine lange Sporthose).
• Das Training findet barfuß oder mit sauberen Hallensportschuhen statt.
• Bitte finde dich ca. 10–15 Minuten vor Kursbeginn am Trainingsort ein.
• Bringe eine eigene Wasserflasche mit.