Dein Atemmoment im Stadtwald

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Meditation

In meinen Kursen verbindest du bewusste Atemtechniken mit sanfter Entspannung und achtsamer Körperwahrnehmung. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du den Stress des Alltags loslassen, dein Nervensystem regulieren und neue Energie tanken kannst. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Jede Einheit enthält leicht erlernbare Atemübungen, kleine Entspannungstechniken und Momente der Ruhe. Du brauchst keine Vorkenntnisse, sondern nur bequeme Kleidung und die Bereitschaft, dir Zeit für dich selbst zu nehmen. Ich freue mich darauf, dich bei Deinem Atemmoment im Park willkommen zu heißen.

Morada

Friedrich-Schmidt-Straße 62A, 50933 Cologne

Como chegar

Outros locais

Horário

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Limites de visitas

Essential	4 / mês
Classic	4 / mês
Premium	8 / mês
Max	8 / mês

Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.

Informações importantes

Bitte sei 5 Minuten vorher da, wir treffen uns am Standort und suchen uns dann gemeinsam einen ruhigen und schattigen Platz im Park. Bitte bringe auch deine eigene Matte/Decke mit. Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.

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Breathwork & Entspannung im Stadtwald

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