MAELA Outdoor – Bewegung an der frischen Luft
Unsere Outdoor-Kurse richten sich an Frauen, Schwangere und Mamas, die sich gern an der frischen Luft bewegen – kraftvoll, funktionell und mit Freude. Das Training findet im Park direkt vor unserer MAELA-Base statt – bei Wind und Wetter. Hier liegt der Fokus auf aktiven Workouts und funktionellem Training – Yoga-Kurse bieten wir ausschließlich indoor an.
Unser Outdoor-Angebot:
Mum Workout – effektives, funktionelles Training für Mamas
Frauen Workout – Power, Ausdauer und Kraft – ganz ohne Leistungsdruck
Rückbildung Outdoor – gezielter Aufbau deiner Körpermitte nach der Geburt in natürlicher Umgebung
Eine Toilette findest du in unserer MAELA-Base in unmittelbarer Nähe.
Wir freuen uns, dich draußen zu sehen – für mehr Bewegung, frische Luft und Verbundenheit!
