Das Nordic Outdoor Center München bietet dir an verschiedenen Locations in München Nordic Walking Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene. Beim Nordic Outdoor Center kannst du an einem schonenden Herz-Kreislauftraining teilnehmen.
Du lernst verschiedene Walking-Techniken kennen und steigerst kontinuierlich deine Ausdauer und Fitness. Kräftigungs- und Flexibilitätsübungen (Funktional und Faszien) ergänzen das Training. Beim Einsteiger-Training werden dir Grundbegriffe und -techniken des Nordic Walkings in acht, aufeinander aufbauenden Terminen beigebracht.
Es ist also sinnvoll, an allen Terminen teilzunehmen, da ein quereinstieg hier nicht möglich ist. Die aktuellen Termine findest du hier. Wenn du schon etwas Erfahrung im Nordic Walking hast, kannst du gerne an den fortlaufenden Fortgeschrittenen-Kursen teilnehmen.
Den genauen Kursplan findest du auf der Website des Partners
Limites de visitas
Essential
Indisponível aqui
Classic
1 / dia
Premium
1 / dia
Max
1 / dia
S
Indisponível aqui
M
1 / dia
L
1 / dia
XL
1 / dia
Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.
Informações importantes
Um eine vorherige Anmeldung per E-Mail an [email protected] wird gebeten
Das Einsteiger und Gesundheitstraining sind 8 aufeinander aufbauende Einheiten. Ein quereinstieg ist daher nicht möglich. Starttermine findest du unter http://www.nordic-fitness-muenchen.de/nordic-walking/kurszeiten/.
