SUP Yoga auf dem Müggelsee
Yoga auf dem Wasser – eine einzigartige Erfahrung, die Balance, Fokus und Leichtigkeit verbindet. Auf dem sanft schaukelnden SUP-Board üben wir fließende Yoga-Sequenzen, die Stabilität, Kraft und Entspannung fördern. Das Wasser trägt, die Natur umhüllt, der Geist kommt zur Ruhe.
Die Stunde beginnt mit einer kurzen Einführung ins Stand-Up-Paddling, bevor wir gemeinsam auf den See hinausgleiten. Alle Übungen sind so angepasst, dass sowohl Einsteiger als auch Geübte Freude an der Bewegung finden. Du brauchst nichts mitzubringen – Board, Paddel und alles Weitere stellen wir für dich bereit.
