Boxen + HIIT
INDOOR + OUTDOOR. Wir sind frei in unserer Gestaltung und unser Workout findet entweder nur indoor statt oder bei herrlichen Wetter machen wir einen Outdoor-Indoor Mix. Hier bekommt ihr Techniken und Schlagkombinationen vermittelt, welche euch durch das Training und die nächsten Wochen begleiten werden, um das bestmögliche aus dem Fitnessmorgen zu machen. In Kombination mit HIIT Einheiten und dem Bearbeiten des Sandsacks, werdet ihr sicher ins schwitzen kommen und euer Workout perfekt abrunden. Kognitives Training trifft auf HIIT-Action und Power-Strength-Session
Umkleide vorhanden. Bei gutem Wetter machen wir das Workout optional Outdoor und beenden Indoor. Treffpunkt ist aber in der Halle im UG
