🏟️ Über den Standort
Mitten in der Kölner Südstadt erwartet dich mit PILATES & YOGA MOVEMENTS SÜD ein besonderer Ort für ganzheitliches Training und Achtsamkeit. Das Studio liegt in einem ruhigen Hinterhof nahe dem Chlodwigplatz. Mit maximal zehn Mattenplätzen ist die Atmosphäre besonders persönlich und familiär. Hier kannst du in moderne Rituale eintauchen und in einer starken Gemeinschaft Raum für dein persönliches Wachstum und tiefe Entspannung finden.
💪 Aktivitäten
Yoga und Vinyasa
- Vinyasa Yoga
- Yin Yoga
- Menergy Yoga
- Gemeinschaftsstunden
Pilates und Mattentraining
Achtsamkeit und Meditation
- Meditation
- Klangbäder
- Atemarbeit (Breathwork)
Wellness und Rituale
- Kakao-Zeremonien
- Eisbaden
✨ Highlights
- Persönliche Atmosphäre: Die Begrenzung auf zehn Plätze garantiert dir eine individuelle Betreuung und einen vertrauten Rahmen für deine Praxis.
- Moderne Rituale: Entdecke ganzheitliche Formate wie Klangbäder, Kakao-Zeremonien oder Menergy Yoga, um die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen.
- Mentale Stärke durch Eisbaden: Nutze die Kombination aus Kälte und Atemarbeit für eine effektive Regeneration und ein starkes Immunsystem.
- Ruheoase im Hinterhof: Entfliehe dem Alltag in diesem geschützten Rückzugsort für ungestörte Achtsamkeit direkt im Herzen der Südstadt.
🛠️ Ausstattung
- Hochwertiges Yoga- und Pilates-Zubehör (Blöcke, Gurte, Kissen)
- Leihmatten gegen Gebühr vor Ort erhältlich
- Klangschalen und Instrumente für immersive Klangbäder
- Professionelles Eisbad-Becken für dein Kältetraining
- Zubehör für Kakao-Zeremonien
- Einladender Umkleidebereich für alle Teilnehmer:innen
- Sichere Ablagemöglichkeiten für deine Wertsachen
- Check-in-Punkt direkt am Hofeingang
- Öffentliche Fahrradständer unmittelbar vor dem Gebäude
Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten.
Limites de visitas
Essential
Indisponível aqui
Classic
4 / mês
Premium
8 / mês
Max
8 / mês
S
Indisponível aqui
M
4 / mês
L
8 / mês
XL
8 / mês
Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.
Informações importantes
- Such dir deinen gewünschten Kurs im Zeitplan aus und buche ihn direkt über die App.
- Folge den Schritten in den Informationen und füge den Termin deinem persönlichen Kalender hinzu.
- Bitte beachte: Die Kalendervormerkung ist nicht verbindlich. Für eine Platzgarantie musst du dich direkt an das Studio wenden.
- Plane deine Ankunft am besten 10 bis 15 Minuten vor Kursbeginn ein.
- Der Eingang liegt im Hinterhof und ist über die Garageneinfahrt von Hausnummer 4 erreichbar.
- Nutze für deinen Check-in per QR-Code den ersten Check-in-Punkt am Hofeingang (bei den Logos auf der rechten und linken Seite).
- Hochwertige Leihmatten gibt es für 2 € Gebühr direkt vor Ort.
- Bitte stell dein Fahrrad ausschließlich auf der Straße und nicht im Innenhof ab.
- Sei beim Durchqueren des Innenhofs bitte besonders leise, um Rücksicht auf die Anwohnenden zu nehmen.
- Achte auf die im Buchungsprozess angegebene Stornierungsfrist, um Gebühren oder Abzüge von deinem Besuchslimit zu vermeiden.
