IKYA Meditation™ by Melanie @Friendsfactory

Meditation

Meditation in München Introducing IKYA Meditation, the fitness meditation IKYA Meditation™ ist eine neue aktive und sehr effektive Meditationsform, die dich direkt zum Kern deines Seins bringt. IKYA Meditation™ ermöglicht dir, dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden, so schnell wie bisher keine andere Meditationsform. Es hilft dir Stress abzubauen, gibt dir Energie, Ausdauer und Fokus. IKYA Meditation™ ist lustig und dynamisch und beinhaltet körperliche Bewegung, Atem- und Stimmübungen sowie Visualisierung. Es verbindet deinen Geist, deinen Körper und dein Leben auf eine Art und Weise, wie du es zuvor noch nie erlebt hast. Die Techniken umfassen dein ganzes Wesen, dein gesamtes Leben und erlauben freien Energiefluss in alles, was du bist. Im Laufe der Zeit kann IKYA Meditation™ dir helfen deinen inneren Kern und dein Selbstbewusstsein zu stärken und deine körperliche, geistige und mentale Leistung erhöhen. Während sich traditionelle Meditation mehr darauf konzentriert, die Aufmerksamkeit nach innen und weg vom Leben zu richten, schafft IKYA Meditation™ wahre Präsenz in jedem einzelnen Augenblick und bringt dich in dein Leben und in deinen Körper. IKYA Meditation™ ist für jeden geeignet und erfordert keine vorherige Erfahrung mit Meditation oder Yoga. Are you ready to discover what IKYA Meditation™ can do for you? Elemente aus Yoga, Tanz und normaler Meditation vereinen sich in der IKYA Meditation – effektiv und mit sehr viel Spaß wirst du dich selbst erkennen