Strong Balance
Qi Gong und Tai Chi, Yoga
Yoga, Fitness und Coaching im Lehel Egal ob Beginner, Fortgeschrittener, Yogi, Fitness-Freak oder von allem ein bisschen – bei uns ist jeder willkommen! In unserem kleinen Studio direkt an der Surferwelle findest Du den perfekten Ort um den Alltag hinter Dir zu lassen. Hier kannst Dich auspowern, abschalten, auftanken und entspannen. Unsere Vinyasa Yoga Klassen setzen sich zusammen aus Atemübungen, fließenden Bewegungen und gehaltenen Stellungen, die Deine Muskelkraft, Balance, Flexibilität, Konzentration und Entspannung fördern. Im Unterricht von Sophia und Daniel sind achtsames Üben und die konkrete Ausrichtung genauso wichtig, wie das Spielen und der Spaß mit schönen Flow-Sequenzen, Armbalances und anderen herausfordernden Asanas. Für diejenigen, die ihren Puls in die Höhe treiben wollen, sind unsere Cross Yoga Stunden bestens geeignet. Hier werden hoch intensives Functional Training und Yoga kombiniert. Dreißig Minuten schwitzen, Fett verbrennen und Muskeln aufbauen, gefolgt von 30 Minuten streichen und entspannen. Du liebst es, Dich an der frischen Luft zu bewegen? Kein Problem! Im Sommerstundenplan wird einen Teil der Stunden nach draußen in den Englischen Garten verlegt. Komm vorbei! Sophia und Daniel freuen sich auf Dich!
Adresse:
Wagmüllerstraße 21 - Lehel
Öffnungszeiten:
Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kurszeiten
Besuchsregelung:
M-Mitlgieder können 4x im Monat an den Kursen von Strong Balance teilnehmen L-Mitglieder können 8x im Monat an den Kursen von Strong Balance teilnehmen XL-Mitglieder können 8x im Monat an den Kursen von Strong Balance teilnehmen
Besonderheiten:
Bitte melde dich unter der https://www.strong-balance.com/kurse-anmeldung an. Solltest du deinen Termin nicht wahrnehmen können, melde dich bitte bis zu 3 Stunden vor Terminbeginn wieder ab.