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Bouldering

Bouldern
in Madrid

Bouldern ist schnell an die Spitze der beliebtesten Sportarten bei Urban Sports Club geklettert. Kein Wunder, denn dieser Sport hat zahlreiche positive Effekte, wie zum Beispiel  Verbesserung der Balance, Kraft und Konzentration. Mit Urban Sports Club kannst du Bouldern und mehr als 50 weitere Sportarten mit nur einer flexiblen Mitgliedschaft ausprobieren.

Ob als morgendliches Workout oder als Event mit Kollegen oder Freunden nach einem langen Arbeitstag: Bouldern macht immer Spaß – ob in der Gruppe oder alleine. Wo und wann du auch immer trainieren willst, Urban Sports Club bietet dir die maximale Auswahl und Flexibilität. Also worauf wartest du noch?

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PLUS

Plus Check-ins sind eine neue Kategorie. Je nach Mitgliedschaft kannst du bis zu 4 oder 8 Plus Check-ins pro Monat nutzen. Erfahre mehr in unseren FAQ.

Unsere 8 Standorte für Bouldern in Madrid:

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Arkose Madrid - Cuatro Caminos Mehr erfahren

Arkose Madrid - Cuatro Caminos

Bouldern

Tetuan, C. de Leñeros, 4

M L XL

Sputnik Climbing Mehr erfahren

Sputnik Climbing

Bouldern

Alcobendas, Calle la granja,100, 28108 Alcobendas, Madrid.

L XL

Urban Monkey Mehr erfahren

Urban Monkey

Bouldern

Centro, Calle de Tarragona, 8

M L XL

Arkose Madrid - Carabanchel Mehr erfahren

Arkose Madrid - Carabanchel

Bouldern

Carabanchel, Calle Julia Nebot 4

M L XL

La Reunión Mehr erfahren

La Reunión

Bouldern · Klettern

Rivas-Vaciamadrid, Calle Juana Francés, 2 Nave 15

M L XL

Salamandra Boulder Café Mehr erfahren

Salamandra Boulder Café

Bouldern

Chamberí, Calle Escosura, 5

M L XL

Awesome Boulder Center Mehr erfahren

Awesome Boulder Center

Bouldern

Fuenlabrada, Calle Nicolás Copérnico 5

S M L XL

King Kong Climbing Mehr erfahren

King Kong Climbing

Bouldern · Klettern

Las Rozas de Madrid, Calle del Cabo Rufino Lázaro, 14

M L XL

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Bouldern in Madrid

Bouldern zählt zu den effektivsten Ganzkörper-Workouts. Diese Klettervariante ohne Seil trainiert Bauch, Arme, Beine, Hüften usw. während du dich die Wand hochkletterst, indem du dich an den Bouldern hochziehst und dabei versuchst, die Balance zu halten. 


Weil jeder Schritt an der Boulderwand anders ist, werden auch die verschiedensten Muskelgruppen beansprucht. Dabei trainierst du gleichzeitig deine Koordinationsfähigkeit. Doch es hat noch mehr positive Effekte: Deine Herzfrequenz steigt, damit stärkst du deine Herzgesundheit. Und darüber hinaus macht dich Bouldern auch noch klüger, denn auch dein Denkmuskel wird bei der Wahl der richtigen Route ganz schön gefordert. 


Bouldern ist eine Sportart, die man unbedingt ausprobieren sollte. Also lade dir die Urban Sports Club-App am besten noch heute herunter und finde eine Boulderhalle in deiner Nähe!

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