Crosstraining

Crosstraining
in Madrid

Crosstraining ist ein intensives Kraft- und Cardiotraining, das aus vielen funktionellen Übungen besteht, die fortlaufend variiert und mit hoher Intensität durchgeführt werden müssen. Durch das Crosstraining-Training soll der Athlet eine ganzheitliche Fitness aus Kraft und Ausdauer erreichen. Dabei liegt der Fokus des Trainings auf der Verbesserung der fünf motorischen Grundfähigkeiten Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit, die durch die Kombinationen verschiedener Übungen herbeigeführt wird. Diese Übungen und Bewegungsabläufe stammen aus Sportarten wie Turnen, Leichtathletik oder Gewichtheben. Die Trainingseinheiten werden kurz aber intensiv ausgeführt. Nicht zuletzt basieren die Übungen auf natürlichen Bewegungsabläufen, die oft im Alltag verwendet werden. Das Training einzelner Muskelgruppen ist bei einem Crosstraining-Training nur Nebensache.

Unsere 40 Standorte für Crosstraining in Madrid:

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After Box Mehr erfahren
Highlight

After Box

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training

Prosperidad, Calle de Cartagena 99

Premium Max

Avenidas Box Mehr erfahren

Avenidas Box

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training

Guindalera, Calle Bayona, 3

Essential Classic Premium Max

Body Fitness Training Madrid Mehr erfahren

Body Fitness Training Madrid

Crosstraining · Fitness · Indoorcycling · Lauftreff · Pilates · Yoga

Torrejon de Ardoz, Avenida de Madrid, 70

Classic Premium Max

Body Fitness Training Paraiso Mehr erfahren

Body Fitness Training Paraiso

Crosstraining · Fitness · Indoorcycling · Lauftreff · Pilates · Tanzen · Traditionell-Asiatische Kampfkünste · Yoga

Torrejon de Ardoz, Plaza Pablo de Olavide

Classic Premium Max

BollBox CrossFit Manoteras Mehr erfahren

BollBox CrossFit Manoteras

Crosstraining · Fitness

Pinar del Rey, Avenida de Manoteras 20

Classic Premium Max

BollBox CrossFit Prosperidad Mehr erfahren

BollBox CrossFit Prosperidad

Crosstraining · Fitness

Prosperidad, Calle de Pantoja 2

Classic Premium Max

Box A6 Mehr erfahren

Box A6

Crosstraining

Las Rozas de Madrid, Carretera de A coruña km 18, 200

Premium Max

Box K2 Mehr erfahren

Box K2

Crosstraining

Alcorcón, C/ Vereda de los Barros, 59

Classic Premium Max

ChampionGYM Mehr erfahren

ChampionGYM

Crosstraining · Fitness · Pilates

Tres Cantos, Av. de Viñuelas, 30

Essential Classic Premium Max

Cristalia club de padel Mehr erfahren

Cristalia club de padel

Crosstraining · Family Sports · Padel · Tennis

Hortaleza, Calle Vía de los Poblados, 3

Essential Classic Premium Max

Cross Inside Mehr erfahren

Cross Inside

Crosstraining

Buenavista, Calle Muguet, 10

Classic Premium Max

CrossFit® TAM Mehr erfahren

CrossFit® TAM

Crosstraining · Funktionelles Training

Boadilla del Monte, Calle Carpinteros, 17 Nave 1, Boadilla del monte

Classic Premium Max

CrossFit® db Mehr erfahren

CrossFit® db

Crosstraining

Malasaña, C/ Los Dos Amigos, 3 28015, Madrid, España

Classic Premium Max

Crossfit® Tetuán Mehr erfahren

Crossfit® Tetuán

Crosstraining

Tetuan, Calle del General Margallo, 4

Classic Premium Max

Desafio Personal Mehr erfahren

Desafio Personal

Crosstraining · Lauftreff · Pilates

Retiro, Calle de Alcalá, 83

Classic Premium Max

Detailors Functional Studio Mehr erfahren

Detailors Functional Studio

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Lauftreff · Pilates

Centro, Calle de los Cañizares, 3

Classic Premium Max

Distrito 280 Clara del Rey Mehr erfahren

Distrito 280 Clara del Rey

Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Prosperidad, Calle de Baeza 9

Classic Premium Max

Distrito 280 MADRID - Bernabeu Mehr erfahren

Distrito 280 MADRID - Bernabeu

Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Pilates

El viso, Calle del Príncipe de Vergara 211

Classic Premium Max

Distrito 280 MADRID - Castellana Mehr erfahren

Distrito 280 MADRID - Castellana

Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Castellana, Paseo de la Castellana 56

Classic Premium Max

Distrito 280 MADRID - Conde Duque Mehr erfahren

Distrito 280 MADRID - Conde Duque

Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Hyrox · Pilates · Yoga

Chamberí, Calle de Amaniel 35

Classic Premium Max

Distrito 280 MADRID - López de Hoyos Mehr erfahren

Distrito 280 MADRID - López de Hoyos

Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Castellana, Calle de López de Hoyos 66

Classic Premium Max

F45 Training Barrio Salamanca Mehr erfahren

F45 Training Barrio Salamanca

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Lauftreff · Yoga

Salamanca, Calle de Lagasca, 120

Classic Premium Max

Feel Your Fit Mehr erfahren

Feel Your Fit

Bootcamp · Crosstraining · Pilates · Pilates Reformer · Yoga

Centro, Calle Águila, 3

Premium Max

GEA CrossFit® Mehr erfahren

GEA CrossFit®

Crosstraining · EMS · Fitness · Hyrox

Canillas, Calle Sicelidas, 10

Classic Premium Max

Gloves Fit & Box Valdebebas Mehr erfahren

Gloves Fit & Box Valdebebas

Bootcamp · Boxsport · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Hyrox · Lauftreff · Pilates · Wellness · Yoga

Hortaleza, Av De Juan Antonio Samaranch, 67b

Essential Classic Premium Max

Green Horse Crossfit® Center Mehr erfahren

Green Horse Crossfit® Center

Crosstraining · Fitness

San Sebastián de los Reyes, Camino de lo Cortao, 6-8

Classic Premium Max

H&F Club Boadilla Mehr erfahren

H&F Club Boadilla

Boxsport · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates

Boadilla del Monte, calle convento 4

Essential Classic Premium Max

Koru Training Box Mehr erfahren

Koru Training Box

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training

Fuenlabrada, Calle Nicolas Copernico, 9

Classic Premium Max

M Team Box Mehr erfahren

M Team Box

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Pilates Reformer

Alcobendas, Calle la Granja, 5

Essential Classic Premium Max

MYF CrossFit Mehr erfahren

MYF CrossFit

Crosstraining

Simancas, Calle de Argos 7

Premium Max

N8 BOX Mehr erfahren

N8 BOX

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training

Chamberí, Calle de las Negras 8

Essential Classic Premium Max

Owl Funcional Fitness Mehr erfahren

Owl Funcional Fitness

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training

Centro, C. de Juan de la Cierva, 66

Classic Premium Max

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