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Pilates

Pilates
in Essen

Mit Urban Sports Club kannst du europaweit unsere Pilates-Partner nutzen. Statt jahrelanger Verträge kannst du mit Urban Sports Club mit nur einer Mitgliedschaft zahlreiche Pilateskurse und -locations nutzen. Ob traditionelles Pilates oder ausgefallenere Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates, mit Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, Sport zu machen, wann und wo du möchtest. 

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Plus Check-ins sind eine neue Kategorie. Je nach Mitgliedschaft kannst du bis zu 4 oder 8 Plus Check-ins pro Monat nutzen. Erfahre mehr in unseren FAQ.

Unsere 9 Standorte für Pilates in Essen:

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Holmes Place Essen Rüttenscheid Mehr erfahren Highlight

Holmes Place Essen Rüttenscheid

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Mixed Martial Arts · Pilates · Sauna · Tanzen · Trampolin · Yoga

Rüttenscheid, Girardet Straße 14

M L XL

Ai Fitness - Studio Essen-Bergerhausen Mehr erfahren

Ai Fitness - Studio Essen-Bergerhausen

Fitness · Pilates · Tanzen · Yoga

Bergerhausen, Schürmannstraße 19A

S M L XL

Pilates Dorothee Strathmann Mehr erfahren

Pilates Dorothee Strathmann

Pilates

Rüttenscheid, Annastraße 68

L XL

Ai Fitness - Studio Essen-Kray Mehr erfahren

Ai Fitness - Studio Essen-Kray

Entspannung · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Tanzen · Yoga

Kray, Am Luftschacht 11

S M L XL

Gesundheits- und Sportzentrum Frintrop Mehr erfahren

Gesundheits- und Sportzentrum Frintrop

Fitness · Pilates · Yoga

Frintrop, Frintroper Str. 414

M L XL

Eva Pilates Mehr erfahren

Eva Pilates

Barre · Fitness · Pilates · Yoga

Rüttenscheid, Gudulastr. 5

L XL

Go! Fitness Mehr erfahren

Go! Fitness

Fitness · Indoorcycling · Moderne Selbstverteidigung · Pilates · Traditionell-Asiatische Kampfkünste · Yoga

Kray, Am Zehnthof 194

S M L XL

Studio B- Fitness u. Wellness Borken Mehr erfahren

Studio B- Fitness u. Wellness Borken

Boxsport · Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates

Borken, Heinrich-Hertz-Str. 8

M L XL

Yoga Outlaw Mehr erfahren

Yoga Outlaw

Pilates · Yoga

Bergerhausen, Schnabelstraße 14

M L XL

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Essen

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.


Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.


Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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