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Pilates
Pilates

Pilates
in Essen

Mit Urban Sports Club hast du Zugang zu erstklassigen Pilates-Studios in ganz Europa. Statt dich an langfristige Verträge zu binden, ermöglicht dir eine einzige Mitgliedschaft den Besuch zahlreicher Pilates-Kurse und Top-Studios. Ganz gleich, ob du gerade erst mit Pilates beginnst oder Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates suchst: Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, so zu trainieren, wie du es willst.

Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 9 Standorte für Pilates in Essen:

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Holmes Place Essen Rüttenscheid Mehr erfahren
Highlight

Holmes Place Essen Rüttenscheid

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Mixed Martial Arts · Pilates · Sauna · Tanzen · Yoga

Rüttenscheid, Girardet Straße 14

Classic Premium Max

all inclusive Fitness Essen-Bergerhausen Mehr erfahren

all inclusive Fitness Essen-Bergerhausen

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Tanzen · Yoga

Bergerhausen, Schürmannstraße 19A

Essential Classic Premium Max

core:form Mehr erfahren

core:form

Barre · Pilates

Rüttenscheid, Gudulastraße 5

Premium Max

LiVeri Studio Essen Mehr erfahren

LiVeri Studio Essen

Pilates · Pilates Reformer · Yoga

Südviertel, Krawehlstraße 7

Classic Premium Max

all inclusive Fitness Essen Kray Mehr erfahren

all inclusive Fitness Essen Kray

Fitness · Funktionelles Training · Mixed Martial Arts · Pilates · Tanzen · Yoga

Kray, Am Luftschacht 11 - 17

Essential Classic Premium Max

all inclusive Fitness Essen Borbeck Mehr erfahren

all inclusive Fitness Essen Borbeck

Fitness · Funktionelles Training · Mixed Martial Arts · Pilates · Tanzen

Borbeck-Mitte, Flurstr. 94

Essential Classic Premium Max

Gesundheits- und Sportzentrum Frintrop Mehr erfahren

Gesundheits- und Sportzentrum Frintrop

Fitness · Pilates · Yoga

Frintrop, Frintroper Str. 407-409

Classic Premium Max

Studio B- Fitness u. Wellness Borken Mehr erfahren

Studio B- Fitness u. Wellness Borken

Boxsport · Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates

Borken, Heinrich-Hertz-Str. 8

Classic Premium Max

Yoga Outlaw Mehr erfahren

Yoga Outlaw

Pilates · Yoga

Bergerhausen, Schnabelstraße 14

Classic Premium Max

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Essen

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.


Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.


Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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