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Pilates
Pilates

Pilates
in Köln

Mit Urban Sports Club hast du Zugang zu erstklassigen Pilates-Studios in ganz Europa. Statt dich an langfristige Verträge zu binden, ermöglicht dir eine einzige Mitgliedschaft den Besuch zahlreicher Pilates-Kurse und Top-Studios. Ganz gleich, ob du gerade erst mit Pilates beginnst oder Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates suchst: Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, so zu trainieren, wie du es willst.

Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 109 Standorte für Pilates in Köln:

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Körperbewusstsein Köln Mehr erfahren
PLUS

Körperbewusstsein Köln

Dancing · Massage · Meditation · Pilates

Rodenkirchen, Alteburgerstr. 250

Premium Max

NiB Sports Mehr erfahren

NiB Sports

Fitness · Functional Training · Pilates · Relaxation · Yoga

Lindenthal, Stolberger Str. 307-309

Premium Max

Pilates Raum2 Mehr erfahren

Pilates Raum2

Pilates · Yoga

Innenstadt, Neusser Straße 30-32

Premium Max

Pilates by Oletta Mehr erfahren
PLUS

Pilates by Oletta

Pilates

Lindenthal, Euskirchener Straße 22

Max

Rohschliff Fort X Mehr erfahren

Rohschliff Fort X

Fitness · Functional Training · Pilates

Innenstadt, Neusser Wall 33

Classic Premium Max

Studio Balance Mehr erfahren

Studio Balance

Dancing · Fitness · Functional Training · Pilates

Rodenkirchen, Pferdmengesstraße 11

Classic Premium Max

StudiofiveOh x Bar Botanik Mehr erfahren

StudiofiveOh x Bar Botanik

Pilates

Innenstadt, Kaygasse 2

Classic Premium Max

VEEDELPHYSIO Pilates Mehr erfahren

VEEDELPHYSIO Pilates

Pilates

Lindenthal, Euskirchener Str. 22

Classic Premium Max

White Rabbit Studios @H26 Mehr erfahren

White Rabbit Studios @H26

Fitness · Meditation · Pilates · Relaxation · Yoga

Innenstadt, Zülpicher Straße 26

Classic Premium Max

Yoga Liebe & Pilates 2.0 OUTDOOR Mehr erfahren

Yoga Liebe & Pilates 2.0 OUTDOOR

Pilates · Yoga

Innenstadt, Richard-Wagner-Str.46

Classic Premium Max

Yoga Samadi - Internat. Zentrum Sülz Mehr erfahren

Yoga Samadi - Internat. Zentrum Sülz

Pilates

Lindenthal, Zülpicher Straße 273B

Classic Premium Max

Yoga Samadi Outdoor - Decksteiner Weiher Mehr erfahren

Yoga Samadi Outdoor - Decksteiner Weiher

Pilates

Lindenthal, Franz-Kremer-Allee 1-3

Classic Premium Max

komjun Aerial Hammock Mehr erfahren
PLUS

komjun Aerial Hammock

Aerial · Pilates

Lindenthal, Gustavstraße 4

Premium Max

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Köln

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.


Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.


Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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