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Pilates
Pilates

Pilates
in Köln

Mit Urban Sports Club kannst du europaweit unsere Pilates-Partner nutzen. Statt jahrelanger Verträge kannst du mit Urban Sports Club mit nur einer Mitgliedschaft zahlreiche Pilateskurse und -locations nutzen. Ob traditionelles Pilates oder ausgefallenere Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates, mit Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, Sport zu machen, wann und wo du möchtest. 

Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 104 Standorte für Pilates in Köln:

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Rohschliff Atelier Mehr erfahren

Rohschliff Atelier

Pilates

Agnesviertel, Neusser Straße 71

Classic Premium Max

Rohschliff Fort X Mehr erfahren

Rohschliff Fort X

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Altstadt-Nord, Neusser Wall 33

Classic Premium Max

TV Refrath Mehr erfahren

TV Refrath

Bootcamp · Fitness · Pilates

Bergisch Gladbach, Dolmanstraße 17

Essential Classic Premium Max

Tanzstudio in der Marmeladenfabrik Mehr erfahren

Tanzstudio in der Marmeladenfabrik

Barre · Entspannung · Pilates · Tanzen · Wellness

Nippes, Xantener Straße 99 h

Classic Premium Max

VEEDELPHYSIO Pilates Mehr erfahren

VEEDELPHYSIO Pilates

Pilates

Lindenthal, Euskirchener Str. 22

Classic Premium Max

Yoga Samadi - Internat. Zentrum Sülz Mehr erfahren

Yoga Samadi - Internat. Zentrum Sülz

Pilates

Sülz, Zülpicher Straße 273B

Classic Premium Max

Yoga Samadi Outdoor - Decksteiner Weiher Mehr erfahren

Yoga Samadi Outdoor - Decksteiner Weiher

Pilates · Yoga

Sülz, Franz-Kremer-Allee 1-3

Classic Premium Max

Studio geschmeidig. - yoga, pilates & movement Mehr erfahren

Studio geschmeidig. - yoga, pilates & movement

Fitness · Pilates · Tanzen · Yoga

Zollstock, Heinrich-Brüning-Straße 8

Classic Premium Max

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Köln

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.


Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.


Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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