Kangatraining - Outdoor Bürgerpark Pankow
Functional Training in Berlin Tanz und Sport mit Babys (3 bis 12 Monate) Kangatraining ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt, Papas sind auch herzlich willkommen. Sport, Tanz und Spaß Rektusdiastase sicher und Beckenboden schonend und stärkend. Nach den Bodenübungen am Anfang der Stunde ist es uns besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining gesund getragen werden: Vor Deiner ersten Kangastunde, gibt es eine professionelle Trageeinweisung der Kangatrainerin die auch Trageberaterin ist und Tipps für Deine Trage. Gerne bringt die Trainerin Dir auch eine Leihtrage mit. Ein abgeschlossener Rückbildungskurs ist empfehlenswert, jedoch keine Voraussetzung um mit dem Kangatraining zu beginnen. Du kannst Kangatraining auch gerne parallel zu Deinem Rückbildungskurs besuchen.
Adresse:
Öffnungszeiten:
Mittwoch: 12:00 - 12:55
Besuchsregelung:
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat Kangatraining - Outdoor Bürgerpark Pankow besuchen. L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat Kangatraining - Outdoor Bürgerpark Pankow besuchen.
Wichtige Informationen:
Bitte eine große Picknickdecke für Euch und Euer Baby für die ersten 15 Minuten Bodenübungen mitbringen, wenn Ihr habt, mit isoliertem Unterboden. Sollte es zu kalt für Bodenübungen sein, trainieren wir von Anfang an mit den Babys in der Trage / im Tragetuch. Bei Regen wird eine Stunde vor dem Beginn des Trainings, die Kurseinheit storniert. Please bring a large picnic blanket for you and your baby for the first 15 minutes of floor exercises, if you have one, with an insulated base. If it's too cold for floor exercises, we'll start training with babies in the carrier or sling. In case of rain, the class will be canceled one hour before the start of the session.