Le Wod - Crossfit®Le Trapèze

Crosstraining, Fitness, Funktionelles Training, Yoga

Repousser vos limites. Découvrir de nouvelles aptitudes. Révéler des ressources cachées. Progresser en vous sentant encadré et soutenu. À quelques pas des métros Billancourt et Pont de Sèvres, le WOD vous propose de faire du sport autrement. Une grande salle très lumineuse de 400m², de grandes fenêtres et 4 mètres sous plafond. 250m² réservés au Crossfit® et à la boxe pieds-poings. D’autres espaces sont dédiés aux yoga, étirements et cours particuliers. C’est quoi le Crossfit® ? Le Crossfit® est un programme de conditionnement physique général qui optimise le niveau de fitness global en développant 10 qualités athlétiques : l’endurance musculaire et cardio-vasculaire, la force, la flexibilité, la puissance, la vitesse, la coordination, l’agilité, l’équilibre et la précision. Il repose sur 3 principes clés : des exercices constamment variés, des mouvements fonctionnels et un entraînement à haute intensité. Repousser vos limites ! Pour participer au cours, créez vos accès et réservez un cours sur http://www.le-wod.fr/compte-client/ . Une fois sur place n'oubliez pas de scanner le QR-code Urban Sports Club.

Öffnungszeiten:

Nous faisons tout notre possible pour mettre à jour les planning des partenaires. En raison de changements réguliers dûs à la reprise progressive de l’activité, veuillez vérifier directement avec le partenaire ses horaires d’ouvertures et son planning de cours.

Besuchsregelung:

Les membres L peuvent participer à 4 activités par mois chez Le Wod - Crossfit® Le Trapèze. Les membres XL peuvent participer à 8 activités par mois chez Le Wod - Crossfit® Le Trapèze. Nous vous rappelons que vous ne pouvez aller qu’une fois par jour par lieu de pratique. Les annulations de réservation doivent se faire auprès du studio 12h minimum à l’avance.

Besonderheiten:

Pour participer au cours, créez vos accès et réservez un cours sur http://www.le-wod.fr/compte-client/ . Une fois sur place n'oubliez pas de scanner le QR-code Urban Sports Club. Pour les débutants en Crossfit®, les séances d'initiation sont obligatoires. Un cadenas pour votre casier vous sera utile. Pensez-y !

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    Bitte beachte, dass die Öffnungszeiten und die Verfügbarkeit von Kursen aufgrund von regelmäßigen Änderungen der Vorschriften und Beschränkungen abweichen können. Bitte informiere dich auf der Webseite der gewünschten Partner über ihren aktuellen Kursplan und deren Öffnungszeiten. In der Zwischenzeit tun wir unser Bestes, die Verfügbarkeiten unserer Partner für dich zu aktualisieren!

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