Le Wod - Crossfit®Le Trapèze

Boxeo, CrossFit®, Entrenamiento funcional, Fitness, Yoga

Repousser vos limites. Découvrir de nouvelles aptitudes. Révéler des ressources cachées. Progresser en vous sentant encadré et soutenu. À quelques pas des métros Billancourt et Pont de Sèvres, le WOD vous propose de faire du sport autrement. Une grande salle très lumineuse de 400m², de grandes fenêtres et 4 mètres sous plafond. 250m² réservés au Crossfit® et à la boxe pieds-poings. D’autres espaces sont dédiés aux yoga, étirements et cours particuliers. C’est quoi le Crossfit® ? Le Crossfit® est un programme de conditionnement physique général qui optimise le niveau de fitness global en développant 10 qualités athlétiques : l’endurance musculaire et cardio-vasculaire, la force, la flexibilité, la puissance, la vitesse, la coordination, l’agilité, l’équilibre et la précision. Il repose sur 3 principes clés : des exercices constamment variés, des mouvements fonctionnels et un entraînement à haute intensité. Repousser vos limites ! Pour participer au cours, créez vos accès et réservez un cours sur http://www.le-wod.fr/compte-client/ . Une fois sur place n'oubliez pas de scanner le QR-code Urban Sports Club.

Horario de apertura:

Les heures d’ouverture sont celles des cours énumérées ci-dessous.

Límite de visitas:

Les membres L peuvent participer à 4 activités par mois chez Le Wod - Crossfit® Le Trapèze. Les membres XL peuvent participer à 8 activités par mois chez Le Wod - Crossfit® Le Trapèze. Nous vous rappelons que vous ne pouvez aller qu’une fois par jour par lieu de pratique. Les annulations de réservation doivent se faire auprès du studio 12h minimum à l’avance.

Información importante:

Pour participer au cours, créez vos accès et réservez un cours sur http://www.le-wod.fr/compte-client/ . Une fois sur place n'oubliez pas de scanner le QR-code Urban Sports Club. Pour les débutants en Crossfit®, les séances d'initiation sont obligatoires. Un cadenas pour votre casier vous sera utile. Pensez-y !

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