🇩🇪🧘♀️ Yoga mit Tara im HOLYSTIC YOU Yoga Studio in München
Du suchst mehr als nur Bewegung auf der Matte?
Für mich ist Yoga Teil eines größeren Ganzen: Körper, Geist und Seele sind tief miteinander verbunden. In meinen Stunden vereine ich fundiertes Wissen aus der Osteopathie, meine Erfahrung als Coach und meine persönlichen Prägungen zwischen München und Indien zu einem authentischen, klaren und zugleich sanften Yogaweg.
In meinem ruhigen Studio im Herzen von Nymphenburg – nur wenige Schritte vom Schloss entfernt – üben wir bewusst in einer kleinen Gruppe. Mit Erfahrung und Achtsamkeit begleite ich Dich durch klassische Hatha-Yoga-Sequenzen, Atemübungen und meditative Elemente. Dabei stehen nicht Leistung, sondern Körperwahrnehmung, Präsenz und Regeneration im Mittelpunkt.
🗓️ Kurse, Workshops und Buchung
Neben meinen Yogastunden erwarten Dich regelmäßig besondere Formate wie die Om-Kerzenmeditation oder Yoga Nidra - Candlelight Edition.
Am 18. Oktober findet außerdem mein zweistündiger Atem-Workshop statt, den Du mit einer Zuzahlung ebenfalls über Urban Sports Club buchen kannst.
Da die Termine bei Urban Sports Club erst zwei Wochen im Voraus sichtbar und buchbar sind, findest Du auf meiner Website im Kalender bereits alle geplanten Kurse und Angebote bis zum Ende des Jahres:
🌐 https://www.holysticyou.com/yoga-de
Bitte reserviere Deinen Platz über die Instant-Booking-Funktion in der Urban Sports Club App. Ist ein Termin ausgebucht, kannst Du Dich auf die Warteliste setzen.
Viele Kurse werden zusätzlich live via Zoom übertragen. Wenn Du online teilnehmen möchtest, schreibe mir bitte vorab per Whatsapp.
Matten, Blöcke und Gurte sind im Studio vorhanden. Du brauchst nur bequeme Kleidung und etwas zu trinken.
Als Osteopathin biete ich nach vorheriger Absprache im Anschluss an die Stunde auch Physio- oder Kinesio-Taping an.
Fragen oder Anmeldung für Zoom:
WhatsApp Business: +49 89 97 86 1997
Ich freue mich auf Dich!
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🇬🇧🧘♀️ Yoga with Tara at the HOLYSTIC YOU Yoga Studio in Munich
Are you looking for more than just movement on the mat?
For me, yoga is part of a greater whole: body, mind and spirit are deeply interconnected. My classes combine my knowledge of osteopathy, my experience as a coach and the influences that have shaped me between Munich and India – creating an authentic, clear and gentle approach to yoga.
In my peaceful studio in the heart of Nymphenburg, just a few steps from the castle, we practise mindfully in a small group. I guide you through classical Hatha Yoga sequences, breathing exercises and meditative elements, focusing on awareness, presence and regeneration rather than performance.
🗓️ Classes, workshops and booking
Alongside my yoga classes, I regularly offer special experiences such as the Om Candle Meditation and Yoga Nidra - Candlelight Edition.
On 18 October, I will also be offering a two-hour breathing workshop, which can be booked through Urban Sports Club with an additional fee.
As classes on Urban Sports Club only become visible and available for booking two weeks in advance, you can find all scheduled classes, meditations and workshops until the end of the year on my website:
🌐 https://www.holysticyou.com/yoga-de
Please reserve your place using Instant Booking in the Urban Sports Club app. If a session is fully booked, you can join the waiting list.
Most classes are also streamed live via Zoom. Please message me in advance if you would like to participate online.
Mats, blocks and straps are available at the studio. Simply bring comfortable clothing and your water bottle.
As an osteopath, I also offer physiotherapy or kinesiology taping after class by prior arrangement.
Questions or Zoom registration:
WhatsApp Business: +49 89 97 86 1997
I look forward to welcoming you!
