🏟️ Über den Standort
HOLYSTIC YOU Yoga ist dein persönliches Yoga-Studio im Münchner Stadtteil Neuhausen-Nymphenburg. Direkt am Romanplatz gelegen und nur wenige Gehminuten vom beeindruckenden Schloss Nymphenburg entfernt, erwartet dich hier ein Ort der Achtsamkeit. In einer ruhigen Atmosphäre wird deine Praxis durch fundiertes Wissen aus der Osteopathie und dem Coaching bereichert, um Körper, Geist und Seele nachhaltig in Einklang zu bringen. Tauche ein in eine bewusste Praxis in kleinen Gruppen und finde hier deinen individuellen Weg zu mehr Präsenz und tiefer Regeneration.
💪 Aktivitäten
Yoga / Yoga-Studio
- Hatha Yoga
- Gentle Yoga
- Restorative Yoga
- Yoga bei Kerzenschein
- Yoga Nidra
- Yogatherapie
Meditation und Achtsamkeitstraining
- Meditation
- Atemübungen
- Om-Kerzenmeditation
Gesundheit und Coaching
- Osteopathie
- Funktionale Gesundheit
- Coaching
- Physiotherapie- und Kinesio-Taping
✨ Highlights
- Osteopathische Expertise: Profitiere von fundierten Kenntnissen aus der Osteopathie für eine anatomisch präzise Praxis, die deine körperliche Gesundheit gezielt unterstützt.
- Exklusive Kleingruppen: Erlebe eine besonders persönliche Atmosphäre mit individuellen Korrekturen, die dir dabei helfen, deine Übungen sicher und effektiv auszuführen.
- Ganzheitliche Regeneration: Nutze spezialisierte Formate wie Yoga Nidra oder die Kerzenmeditation, um tiefenwirksam Stress abzubauen und neue Kraft für deinen Alltag zu schöpfen.
- Flexible Hybrid-Teilnahme: Entscheide ganz nach deinem Zeitplan, ob du vor Ort im Studio trainieren oder live via Zoom an den Einheiten teilnehmen möchtest.
- Erholung in Schlossnähe: Verbinde dein Training mit der direkten Nähe zum Schlosspark Nymphenburg für einen achtsamen Spaziergang vor oder nach deiner Yoga-Einheit.
🛠️ Ausstattung
Yoga-Ausrüstung:
- Hochwertige Yogamatten
- Yoga-Blöcke und Gurte
- Meditationskissen
- Decken
Sanitär und Komfort:
- Umkleideräume
- Duschen
- Gender-neutrale Toiletten
- Toilettenartikel
- Heizung
- Klimaanlage
Barrierefreiheit und Extras:
- Rollstuhlgerechter Zugang
- Separater Dehnbereich
- Kostenloses WLAN
