Sivananda Yoga – mittwochs 18:00 im Kerwienzimmer
Yoga in Kreuzberg, Tempelhof & Friedrichshain VAYU YogaBerlin bietet regelmäßige Yogaklassen in Berlin und Potsdam – manchmal im Studio, manchmal im Park, immer mit klarer Struktur und ruhiger Atmosphäre. In dieser Stunde üben wir die klassische Sivananda-Sequenz: Atemübungen (Pranayama), 12 Grundstellungen (Asanas) mit Variationen und eine abschließende Endentspannung (Savasana). Wo: AWO Kulturhaus Babelsberg im Kerwienzimmer Mitbringen: Eigene Yogamatte & Decke Fragen? → 0177 558 5250
Adresse:
Besuchsregelung:
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von VĀYU Yoga Berlin teilnehmen L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von VĀYU Yoga Berlin teilnehmen
Wichtige Informationen:
Bitte eigene Matte und wenn möglich Decke mitbringen.
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Mittwoch 22. Oktober