Sivananda Yoga – mittwochs 18:00 im Kerwienzimmer

No ratings yet

1. 
   
2. 
   
3. 
   

Yoga in Kreuzberg, Tempelhof & Friedrichshain Vayu Yoga bietet im AWO Kulturhaus jeden Mittwoch die klassische Sivananda Stunde an. Die Stunden sind angepasst an die Erfahrung der Schüler‘innen. Alle Stufen sind willkommen :) Narayan hat mehrere Jahre Unterrichtserfahrung - wo ich Anfängerkurse bis Fortgeschrittene Stunden im Sivananda Zentrum Berlin regelmäßig unterrichtet habe. In dieser Stunde üben wir die klassische Sivananda-Sequenz: Atemübungen (Pranayama), 12 Grundstellungen (Asanas) mit Variationen und eine abschließende Endentspannung (Savasana). Wo: AWO Kulturhaus Babelsberg im Kerwienzimmer Das Kerwienzimmer ist nachdem man den Eingang aufgegangen ist auf der rechten Seite, Kerwienzimmer steht an der Tür - direkt neben dem „Kombüse“ Zimmer. Habe auch auf einem Bild den Weg abfotografiert :) Mitbringen: Eigene Yogamatte & Decke Fragen? → 0177 558 5250