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White Peak CrossFit®

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Fitness, Crosstraining

  • White Peak CrossFit® Bild 1
  • White Peak CrossFit® Bild 2
¿Qué es el WOD de CrossFit? El WOD es el entrenamiento básico de CrossFit, es el Workout Of Day, o «Trabajo del día». Es un entrenamiento exigente pero adaptado a tus capacidades físicas y técnicas, por lo que es accesible a todo el mundo tenga el nivel que tenga. Las clases de WOD se diven en tres bloques principales: 1-Calentamiento, 2-Tecnica/Fuerza y 3-Entrenamiento de alta intensidad (el WOD propiamente dicho). Este último tiene una duración en la clase de entre 7 y 25 minutos, por lo que es trabajo de alta intensidad

Adresse

Avenida de Salamanca, 102, 47197 Valladolid

Route

Öffnungszeiten

Lu y Mi 09.30 - 15.15 / 17.00 - 22.00 horas. Ma y Ju 10.00 - 12.00 / 17.30 - 21.30 horas. Vi 09.30 - 15.15 / 17.00 - 21.00 horas. Sa 10.30 - 13.00 horas.

Besuchslimits

Essential4 / Monat
Classic4 / Monat
Premium4 / Monat
Max4 / Monat
Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.

Firmenmitgliedschaften

Gib deine Firmen-E-Mail-Adresse ein, um die für deine Firma geltenden Besuchslimits zu sehen.

Wichtige Infos

Las reservas se deberán hacer a través del 670 328 049 o [email protected]. Por favor, asegúrate de incluir el número de socio de Urban Sports Club y en el caso de no poder asistir, realiza la cancelación 12 horas antes para que no se te penalice.

Webseite

https://whitepeakcrossfit.com/contacto/

Zeitplan

05:00
23:00
WOD

WOD

05:30 - 06:30

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
OPEN BOX

OPEN BOX

06:30 - 07:30

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
WOD

WOD

07:30 - 08:30

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
FUNDAMENTAL

FUNDAMENTAL

07:30 - 08:30

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
STRENGTH

STRENGTH

07:30 - 08:30

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
WOD

WOD

08:30 - 09:30

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
OPEN BOX

OPEN BOX

08:30 - 09:30

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
OPEN BOX

OPEN BOX

12:15 - 13:15

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
WOD

WOD

12:15 - 13:15

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
WOD

WOD

14:30 - 15:30

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
OPEN BOX

OPEN BOX

14:30 - 15:30

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
WOD

WOD

15:30 - 16:30

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
STRENGTH

STRENGTH

15:30 - 16:30

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
OPEN BOX

OPEN BOX

15:30 - 16:30

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
WOD

WOD

16:30 - 17:30

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
BODY WEIGHT

BODY WEIGHT

16:30 - 17:30

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
WOD

WOD

17:30 - 18:30

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
FUNDAMENTAL

FUNDAMENTAL

17:30 - 18:30

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
BODY WEIGHT

BODY WEIGHT

17:30 - 18:30

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
OPEN BOX

OPEN BOX

18:30 - 19:30

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
WOD

WOD

18:30 - 19:30

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax
Crosstraining

Crosstraining

Valladolid
Crosstraining
EssentialClassicPremiumMax
Fitness

Fitness

Valladolid
Fitness
EssentialClassicPremiumMax