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White Peak CrossFit®

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Fitness, Crosstraining

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¿Qué es el WOD de CrossFit? El WOD es el entrenamiento básico de CrossFit, es el Workout Of Day, o «Trabajo del día». Es un entrenamiento exigente pero adaptado a tus capacidades físicas y técnicas, por lo que es accesible a todo el mundo tenga el nivel que tenga. Las clases de WOD se diven en tres bloques principales: 1-Calentamiento, 2-Tecnica/Fuerza y 3-Entrenamiento de alta intensidad (el WOD propiamente dicho). Este último tiene una duración en la clase de entre 7 y 25 minutos, por lo que es trabajo de alta intensidad

Address

Avenida de Salamanca, 102, 47197 Valladolid

Get directions

Opening Times

Lu y Mi 09.30 - 15.15 / 17.00 - 22.00 horas. Ma y Ju 10.00 - 12.00 / 17.30 - 21.30 horas. Vi 09.30 - 15.15 / 17.00 - 21.00 horas. Sa 10.30 - 13.00 horas.

Visit Limits

Essential4 / month
Classic4 / month
Premium4 / month
Max4 / month
Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.

Corporate memberships

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Important Info

Las reservas se deberán hacer a través del 670 328 049 o [email protected]. Por favor, asegúrate de incluir el número de socio de Urban Sports Club y en el caso de no poder asistir, realiza la cancelación 12 horas antes para que no se te penalice.

Website

https://whitepeakcrossfit.com/contacto/

Schedule

05:00
23:00
OPEN BOX

14:30 - 15:30

Valladolid

OPEN BOX

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Spots
WOD

14:30 - 15:30

Valladolid

WOD

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Spots
OPEN BOX

15:30 - 16:30

Valladolid

OPEN BOX

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Spots
WOD

15:30 - 16:30

Valladolid

WOD

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Spots
WOD

16:30 - 17:30

Valladolid

WOD

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Spots
OPEN BOX

16:30 - 17:30

Valladolid

OPEN BOX

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Spots
STRENGTH

16:30 - 17:30

Valladolid

STRENGTH

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
1/2Spots
ENDURANCE

17:30 - 18:30

Valladolid

ENDURANCE

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Spots
WOD

17:30 - 18:30

Valladolid

WOD

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Spots
OPEN BOX

18:30 - 19:30

Valladolid

OPEN BOX

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Spots
WOD

18:30 - 19:30

Valladolid

WOD

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Spots
Crosstraining

Valladolid

Crosstraining

Crosstraining
EssentialClassicPremiumMax
Fitness

Valladolid

Fitness

Fitness
EssentialClassicPremiumMax