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White Peak CrossFit®

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Fitness, Crosstraining

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¿Qué es el WOD de CrossFit? El WOD es el entrenamiento básico de CrossFit, es el Workout Of Day, o «Trabajo del día». Es un entrenamiento exigente pero adaptado a tus capacidades físicas y técnicas, por lo que es accesible a todo el mundo tenga el nivel que tenga. Las clases de WOD se diven en tres bloques principales: 1-Calentamiento, 2-Tecnica/Fuerza y 3-Entrenamiento de alta intensidad (el WOD propiamente dicho). Este último tiene una duración en la clase de entre 7 y 25 minutos, por lo que es trabajo de alta intensidad

Adres

Avenida de Salamanca, 102, 47197 Valladolid

Route

Openingstijden

Lu y Mi 09.30 - 15.15 / 17.00 - 22.00 horas. Ma y Ju 10.00 - 12.00 / 17.30 - 21.30 horas. Vi 09.30 - 15.15 / 17.00 - 21.00 horas. Sa 10.30 - 13.00 horas.

Bezoeklimieten

Essential4 / maand
Classic4 / maand
Premium4 / maand
Max4 / maand
Voor bepaalde lessen of activiteiten kunnen extra check-in limieten gelden.

Zakelijk membership

Vul je zakelijk e-mailadres in om de bezoekslimiet van je bedrijf te ontdekken.

Belangrijke info

Las reservas se deberán hacer a través del 670 328 049 o [email protected]. Por favor, asegúrate de incluir el número de socio de Urban Sports Club y en el caso de no poder asistir, realiza la cancelación 12 horas antes para que no se te penalice.

Website

https://whitepeakcrossfit.com/contacto/

Rooster

05:00
23:00
WOD

07:00 - 08:00

Valladolid

WOD

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Plekken
OPEN BOX

07:00 - 08:00

Valladolid

OPEN BOX

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Plekken
OPEN BOX

08:00 - 09:00

Valladolid

OPEN BOX

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Plekken
WOD

08:00 - 09:00

Valladolid

WOD

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Plekken
WOD

14:30 - 15:30

Valladolid

WOD

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Plekken
OPEN BOX

14:30 - 15:30

Valladolid

OPEN BOX

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Plekken
WOD

15:30 - 16:30

Valladolid

WOD

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Plekken
OPEN BOX

15:30 - 16:30

Valladolid

OPEN BOX

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Plekken
OPEN BOX

16:30 - 17:30

Valladolid

OPEN BOX

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Plekken
STRENGTH

16:30 - 17:30

Valladolid

STRENGTH

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
0/2Plekken
WOD

16:30 - 17:30

Valladolid

WOD

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Plekken
ENDURANCE

17:30 - 18:30

Valladolid

ENDURANCE

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Plekken
WOD

17:30 - 18:30

Valladolid

WOD

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Plekken
OPEN BOX

18:30 - 19:30

Valladolid

OPEN BOX

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Plekken
WOD

18:30 - 19:30

Valladolid

WOD

Fitness
EssentialClassicPremiumMax
2/2Plekken
Crosstraining

Valladolid

Crosstraining

Crosstraining
EssentialClassicPremiumMax
Fitness

Valladolid

Fitness

Fitness
EssentialClassicPremiumMax