An Ching Methode - Volkspark Hasenheide | Urban Sports Club
An Ching Methode - Volkspark Hasenheide
4.7(12)
Qi Gong and Tai Chi
🏟️ Über den Standort
Die An Ching Methode bietet dir eine besondere Art der Körperarbeit im Berliner Volkspark Hasenheide. Hier, im lebendigen Bezirk Neukölln – nur einen Katzensprung vom Tempelhofer Feld entfernt und gut erreichbar über die U-Bahnhöfe Boddinstraße (U8) oder Hermannplatz (U7, U8) – findest du einen Rückzugsort für Qigong und achtsame Bewegung. In dieser entspannten Naturkulisse verbinden sich Yoga-Elemente und fließende Übungen. Diese Praxis hilft dir, neue Energie und Stabilität für deinen Alltag in der Hauptstadt zu tanken.
💪 Aktivitäten
Freies Training und Körperarbeit
- Qigong
- Tai-Chi
- Yoga-Elemente
- Atemübungen
- Regulation des Nervensystems
✨ Highlights
- Erlebe Tiefenentspannung unter freiem Himmel und nutze die Natur des Parks, um Stress effektiv abzubauen und mentale Klarheit zu finden.
- Steigere deine ganzheitliche Vitalität: Die Kombination aus Qigong, Yoga und Atemarbeit verbessert deine Körperhaltung nachhaltig.
- Lerne Techniken zur aktiven Regulation deines Nervensystems, die du ganz einfach in deinen Berliner Alltag integrieren kannst.
- Profitiere von professionell angeleiteten Übungen, die deine innere Stabilität fördern und deine Präsenz im Hier und Jetzt nachhaltig stärken.
🛠️ Ausstattung
- Outdoor-Trainingsfläche im Volkspark Hasenheide
- Barrierefreier Zugang zum Parkgelände
- Individuelle Betreuung durch qualifizierte Lehrkräfte
Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.
Corporate memberships
your work email to discover your company-specific visit limits.
Important Info
• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist.
• Kontaktiere den Partner zur genauen Standortabstimmung im Park vorab via WhatsApp oder telefonisch unter +49 1520 9884953 für kurzfristige Standort-Updates.
• Das Training findet im Freien im Volkspark Hasenheide statt; bei Regen findet das Training nicht statt.
• Trage bequeme, dem Wetter angepasste Sport- oder Alltagskleidung.
• Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.