Andreina Vila
Yoga em Lisboa VINYASA FLOW Vinyasa yoga focus on the breath as the source for the flow of movement. Andreina offers sequencing of poses and transitions that gently and sequentially paired into a fluid, deep listening, and exploratory pace within that help us to increase our awareness and open our inner receptivity to deeper and more connection at the level of mind-body-spirit. Leave feeling supported, nourished, and centered. ABOUT Andreina is a teacher and mediator, facilitating deep internal journeys of body-mind, breath and creative arts through yoga and retreats in Portugal. She believes our practice helps us to show up for ourselves with consistency so we find our capacity for a bigger, deeper love and understanding of ourselves and our relationship to our environment and each-other.
Address:
Opening Times:
O horário de funcionamento está determinado pelo horário das aulas.
Visit Limits:
Membros M podem participar nas aulas em Andreina Vila Yoga - Chiado um total de 4x por mês. Membros L e XL podem participar nas aulas em Andreina Vila Yoga - Chiado um total de 8x por mês
Important Info:
Por favor, faz a tua marcação através do Whatsapp +351927560684 ou e-mail [email protected] . Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club. Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com pelo menos 12 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional. Temos tapetes à disposição, mas se quiseres podes trazer o teu. Chega uns Minutos antes da aula começar.