Au Coeur Du Corps - Elena
Bienvenue chez notre partenaire Au Coeur Du Corps ! Un mot du partenaire 📣 : Le Yoga Purna dit Yoga Intégral est un yoga de "synthèse", qui puise toute son intelligence et sa richesse des grandes voies traditionnelles du yoga, en y apportant un souffle nouveau. Egalement nourri de yoga thérapie, on peut y trouver des postures de mains, de pieds, de visage, de bras, de buste... des asymétries ainsi que des latéralités. Ces spécificités viennent ouvrir des portes de circulation énergétique, de massage tissulaire et organique aussi bien par le mouvement que par le travail de souffle guidé. Pour le cours du dimanche soir, nous travaillons volontairement quasi-exclusivement au sol afin de ralentir nos différents systèmes. Cela permet de réguler le système nerveux, favoriser l'auto-régulation émotionnelle, la digestion, et de favoriser les mécanismes d'auto-guérison du corps. Ce cours très doux pour notre corps mais très profond dans le soin qu'il prodigue convient aux débutants comme aux plus avertis et tous les corps sont les bienvenus 💖 Matériel mis à disposition 🧘♂️ : Tapis disponibles sur place Installation disponible 🚿 : Toilettes pour se changer si besoin, pas de douche Notre coup de 🖤 : La gentillesse d'Elena !
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Opening Times:
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Visit Limits:
Abonnement M : 4/mois Abonnement L & XL : 8/mois
Important Info:
Réservez votre cours directement via l'application Urban Sports Club ! Pour les cours en studio : veuillez noter que cette réservation vous engage et qu'il est nécessaire de respecter le délai d'annulation indiqué lors de la réservation. Si vous n'annulez pas dans ce délai le cours sera décompté de votre abonnement. L'enregistrement via le QR-Code reste nécessaire avant votre participation au cours.