Berlin Strength
Powerlifting, funktionelles Training und mehr in Friedrichshain Powerlifting, funktionelles Training und mehr in Friedrichshain Unser Partner Berlin Strength ist ein kleines Gym im Herzen von Berlin auf dem RAW Gelände in Friedrichshain. Umgeben von Graffity, Streetfood und Clubs findest du die Location. Genau wie der Standort ist die Ausstattung RAW d.h dir wird alles geboten, was du zum Powerlifting, Olympic Weightlifting, Functional und Calisthenics Training brauchst. In dem OldSchool Gym findest du alles, außer unnötigen Schnick Schnack und keine Geräte die dir deine Bewegungen vorgeben. Wenn dir Trap Bar, Texas Power Bar, Texas Deadlift Bar, ZKC-Bar, Swiss Bar, Safety Bar, Axle, Farmers Handles, Yoke, Log, Slam Balls, Prowler, Tyre flip, Paralettes, Kettlebells, Chalk und leckere vegane Shakes ein Lächeln ins Gesicht zaubern, komm unbedingt vorbei!.
Address:
Opening Times:
Monday: 10:00 - 22:00 Tuesday: 14:00 - 22:00 Wednesday: 10:00 - 22:00 Thursday: 14:00 - 22:00 Friday: 10:00 - 22:00 Saturday: 12:00 - 18:00
Visit Limits:
M-Mitglieder können 4 x im Monat bei Berlin Strength trainieren L-Mitglieder können 8 x im Monat bei Berlin Strength trainieren XL-Mitglieder können 8 x im Monat bei Berlin Strength trainieren
Important Info:
Ab Freitag 04.03.2022 gilt die 3G Regel. ACHTUNG: Für die Trainingszeit Mo-Fr 18:00-20:00 Uhr und Samstag 12:00-14:00 Uhr reserviere bitte per Mail an [email protected] einen Platz. Alle weiteren Öffnungszeiten können ohne Terminbuchung genutzt werden. GYM ETIQUETTE: 1. respect other people’s training. 2. maintain a focussed athmosphere. 3. Don´t walk in front of or behind someone who is about to do a lift!!! 4. Blue marked bars are for powerlifting only! don't know what that means? don't use them. 5. Olympic bars and colored Bumpers are for Olympic lifts only!!! 6. return non Oly Bars/weights to the main room. 7. Re-Rack weights, mobility stuff, bring back cans and glasses. 8. ask for help <3 you are always welcome to get help on technique <3 <3 <3 9. be mindful whats happening around you.