Blossom Dojo

No ratings yet

1. 
   
2. 
   
3. 
   
4. 
   
5. 
   
6. 
   

Do-in is een Japanse Yogavorm die gaat over de weg van de minste weerstand. Na een warming up van gewrichten en ruggengraat bewegen we met dynamische en passieve oefeningen door de 5 elementen van de Chinese geneeskunde. Met de aandacht naar binnen gekeerd, leer je beter luisteren naar je lichaam en zodoende de energie weer vrij te laten stromen. Yin en yang energieën komen in balans en mensen voelen zich geaard en in contact met hun lichaam. Meer flexibiliteit verkrijgen is voor velen een welkome bijkomstigheid.