Lu Jong im Studio body & mind

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Yoga, Meditation

🏟️ Über den Standort Lu Jong im Studio body & mind in Hamburg ist deine Anlaufstelle für tibetisches Heilyoga und Meditation im Herzen von Harvestehude. Das Studio liegt nur wenige Gehminuten von der U-Bahn-Station Hallerstraße (U1) entfernt, ganz in der Nähe des traditionsreichen Tennisstadions am Rothenbaum. In der persönlichen Atmosphäre kleiner Gruppen praktizierst du unter einfühlsamer Anleitung fließende Bewegungsabläufe, die Blockaden lösen und dein inneres Gleichgewicht fördern. Erlebe die jahrtausendealte Tradition des Lu Jong, die Körper und Geist durch die gezielte Kombination aus Position, Bewegung und Atmung harmonisiert. Tauche ein in diese bewegte Meditation und entdecke deinen Weg zu mehr Gelassenheit und Vitalität. 💪 Aktivitäten Yoga - Lu Jong - Tibetisches Heilyoga - Tog Chöd (Schwert-Yoga) - Tibetisches Yoga Meditation - Meditation in Bewegung - Achtsamkeitstraining ✨ Highlights - Exklusive Kleingruppen mit maximal fünf Teilnehmer:innen sorgen für eine besonders persönliche Atmosphäre und eine individuelle Betreuung deiner Praxis. - Authentisches tibetisches Heilyoga hilft dir dabei, energetische Blockaden zu lösen und dein Wohlbefinden durch 8.000 Jahre alte, fließende Bewegungsabläufe zu stärken. - Dein Training findet im stilvollen Ambiente einer hellen Jugendstilvilla statt – hohe Decken und edles Eichenparkett schaffen den idealen Ort für maximale Entspannung. - Der Einstieg ist für alle möglich: Da Lu Jong unabhängig von Alter oder körperlicher Verfassung leicht zu erlernen ist, kann jede:r von der effektiven Praxis profitieren. - Erlebe eine ganzheitliche Regeneration, bei der Körper, Atem und Geist in Einklang gebracht werden, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. 🛠️ Ausstattung Yoga- und Meditations-Ausrüstung: - Hochwertige Yogamatten - Meditationskissen - Warme Decken - Yoga-Blöcke und Gurte Studio-Ausstattung: - Helle Umkleideräume - Gepflegte Duschen - Schließfächer - Französisches Eichenparkett - Separate Räumlichkeiten für Physiotherapie und Massage

Address

Rothenbaumchaussee 156, 20149 Hamburg

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Other Locations

Alsterpark

Opening Times

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

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Max	8 / month

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Important Info

- Bitte trage bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst. - Wir empfehlen dir, für die Praxis warme Socken mitzubringen. - Yogamatten und Meditationskissen werden dir vor Ort kostenfrei zur Verfügung gestellt. - Eine verbindliche Platzreservierung ist für alle Teilnehmer:innen erforderlich. Bitte kontaktiere das Team dafür telefonisch unter +49 176 72584847 oder per E-Mail an [email protected]. - Bitte befolge die Schritte in den wichtigen Informationen und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dieser Kalendereintrag ist nicht verbindlich; kontaktiere den Partner bitte direkt, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist.

Website

https://www.lujongyoga.de/