Breathwork mit Felix @ Escapada Movement Studio
Meditation in Hamburg Hey, ich bin Felix. Breathwork ist mehr als „bewusst atmen“. In meinen Sessions praktizieren wir Conscious Connected Breathing - eine Methode, bei der du ohne Pause ein- und ausatmest. Dadurch kommt dein Körper in Fluss: Stress und Anspannung lösen sich, dein Nervensystem reguliert sich und du kommst wieder in Verbindung mit dir selbst. Viele erleben dabei tiefe Entspannung, emotionale Befreiung oder ein Gefühl von Klarheit und neuer Energie. Vorerfahrung brauchst du keine - nur Offenheit und Vorfreude. Ich begleite dich mit vorbereitenden Entspannungsübungen, individueller Musik, Düften & genügend Zeit zum Ankommen danach. Wenn du vorab Fragen hast, melde dich gerne jederzeit bei mir direkt per Instagram: @nawibyfelix oder per E-Mail: [email protected] - ich freu mich auf dich! Was du mitbringen darfst, wenn du möchtest: - Bequeme Kleidung - Wasser - Etwas zum Aufschreiben - Gemütliche Kleidung - Augenmaske oder Tuch Hinweise & Kontraindikationen: Conscious Connected Breathwork ist eine intensive Atempraxis und es gibt ein paar gesundheitliche Einschränkungen, bei denen von einer Teilnahme abgeraten wird. Falls einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft, bitte ich dich, von der Teilnahme abzusehen: Schwangerschaft Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkt) Epilepsie oder Anfallsleiden Psychiatrische Erkrankungen (z. B. Psychosen, akute Krisen, schwere Traumata) Frische Operationen, Verletzungen oder akute Infekte Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass keine der oben genannten Kontraindikationen auf dich zutrifft und du eigenverantwortlich an der Session teilnimmst. Wenn du dir unsicher bist, komm gerne vorab auf mich zu.
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Opening Times:
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Visit Limits:
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von Breathwork mit Felix @ Escapada Movement Studio teilnehmen L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Breathwork mit Felix @ Escapada Movement Studio teilnehmen
Important Info:
Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.