Breathwork + STRESS RELEASE mit Mieke (Studio E)

Meditation & Wellness in Hamburg ACHTUNG: MATTEN & DECKEN SIND BITTE EIGENSTÄNDIG MITZUBRINGEN! Moderne Stressregulation durch Breathwork, Meditation und Embodiment. Ich unterstütze dich dabei, durch bewusste Atmung aus dem Kopf zurück in deinen Körper zu kommen - um Anspannung zu lösen, Energie aufzubauen und innere Ruhe zu finden. Meine Sessions verbinden Atmung, Musik und Achtsamkeit zu einer tiefen Erfahrung, die dich klarer, ruhiger und lebendiger werden lässt. Es geht um Loslassen, Spüren und Verbinden - mit dir selbst und deiner inneren Kraft. Ruhige Energie, sanfte Stärke und Raum zum Durchatmen - das ist Breathwork mit mir, Mieke Zonneveld. Für alle Levels geeignet. Die Praxis ist nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, hohem Augendruck, Angststörungen, Psychosen, Panikattacken oder nach frischen Operationen. Mit der Buchung bestätigst du deine körperliche und psychische Gesundheit. Bei Fragen kontaktiere mich gerne per Mail oder auch per DM via Instagram @mieke.zonneveld.