Procuras um treino que te motive e te ajude a alcançar os resultados que desejas? O Brooklyn Fitboxing oferece um sistema único que combina treino de força com boxe sem contacto, sempre ao ritmo da música.
Cada sessão é especificamente desenhada para queimar gordura, tonificar o corpo e melhorar a tua resistência e mobilidade. Começas com um bloco de força e, de seguida, avanças para 8 rounds de golpes ao saco.
O treino, com 47 minutos de duração, é orientado por um Trainer certificado que te acompanha, ensina a técnica e te motiva do início ao fim para que dês sempre o teu melhor.
Não importa o teu nível, o nosso método adapta-se a ti e ajuda-te a evoluir sessão após sessão. Experimenta e transforma a tua energia em resultados!
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
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8 / month
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Important Info
Para garantires o teu lugar, lembra-te de que o treino requer reserva prévia e é recomendado para maiores de 14 anos.
Se for a tua primeira vez, aconselhamos que chegues 15 minutos antes do início da aula, para que a nossa equipa te possa explicar tudo o que precisas de saber e para que aproveites a experiência ao máximo.
Para a sessão, só precisas de trazer a tua energia e:
- Roupa e sapatilhas desportivas
- Toalha e água para te hidratares
- Luvas de boxe e ligaduras
Se ainda não tens luvas e ligaduras, não te preocupes — podes adquiri-las diretamente no clube por 9,95€.
Vemo-nos no saco!
