Bienvenue dans mon univers !
Ma devise : le mouvement c'est la vie ! Fais en ton mode de vie !
Ici, pas de pression, juste du mouvement ayant pour objectif la santé et le plaisir !
On rigole, on bouge, on transpire, on partage nos up & down !
Au programme :
- du cardio
- du renforcement musculaire
- adapté à toute personne, peu importe ton niveau, peu importe ton âge
Je suis certifiée :
- pilates tapis I,
- sport et maternité,
- sport et endométriose,
- sport et ménopause,
- sport sur ordonnance (APSPM).
Viens comme t'ai, avec ton tapis et ta motivation.
Hâte de te retrouver en ligne !
Les heures d'ouverture dépendent des horaires des cours / des rendez-vous convenus ou ne sont pas connues. Vous trouverez plus d'informations sur le site Web du partenaire.
Visit Limits
Essential
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Classic
8 / month
Premium
8 / month
Max
8 / month
S
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M
8 / month
L
8 / month
XL
8 / month
Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.
Important Info
Séances en visio.
A prévoir :
- un tapis de sol,
- de l'eau
- et si tu as un peu de matériel type haltères, élastiques, lestes, tu peux les prendre mais rien d'obligatoire :)