🏟️ Über den Standort
Poledance Roonstraße liegt mitten im Herzen von Köln, nur wenige Gehminuten vom belebten Rathenauplatz entfernt. In diesem spezialisierten Studio für Poledance und Stangentanz kombinierst du effektives Ganzkörpertraining mit einer herzlichen und unterstützenden Community.
Die Kurse verbinden Tanz, Akrobatik und Kraftübungen in einer motivierenden Atmosphäre. Dank der zentralen Lage nahe der Haltestelle Zülpicher Platz erreichst du dein Training bequem mit den Stadtbahnlinien 9, 12 oder 15.
💪 Aktivitäten
Poledance und Stangentanz
- Einstiegskurse und Anfänger:innen I
- Anfänger:innen II
- Intermediate I und II
- Pole Specials wie Drops, Flips und Handstände
- Pole Specials (Heels)
Kraft und Beweglichkeit
- Functional Training
- Dehnübungen und Stretching
- Freies Training
✨ Highlights
- Gemeinsam wachsen: Trainiere in festen Kleingruppen und erlebe eine motivierende Atmosphäre, in der ihr euch gegenseitig unterstützt und komplexe Choreografien gemeinsam erlernt.
- Individuelle Lernkurve: Egal ob du Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r bist, hier findest du Kurse – von den Grundlagen bis zu Profi-Techniken.
- Optimaler Halt: Die spezielle Silikonstange ermöglicht dir sicheren Halt, selbst in langer Kleidung oder bei rutschiger Haut.
- Ganzheitliche Fitness: Ergänze dein Training mit Functional Training. So baust du gezielt die nötige Kraft und Flexibilität für deine Fortschritte an der Stange auf.
🛠️ Ausstattung
- Professionelle Poles (Spinning und Static)
- Spezielle Silikonstange für besseren Halt
- Bereich für Krafttraining und Stretching
- Separater Umkleidebereich
- Wasserstation auf Spendenbasis
- Zugang zum ruhigen Innenhof
- Klingelanlage für gesicherten Zugang
Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.
Corporate memberships
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Important Info
• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist.
• Klingle bei „Cologne Beachhouse“ am großen Tor (beschriftet mit „Fotostudio“) und folge im Innenhof der Treppe links nach unten.
• Im gesamten Innenhof herrscht striktes Rauchverbot.
• Kleidung: Trage für reguläre Poles kurze Shorts und ein ärmelloses Top; für die Silikonstange ist lange Sportkleidung empfohlen.
• Bringe eine lange Hose für das Warm-up sowie ein eigenes Handtuch als Unterlage für die Matten mit.
• Lege Ringe und Armbänder vor dem Training ab, um Verletzungen und Schäden an den Poles zu vermeiden.
• Bitte erscheine 10–15 Minuten vor Kursbeginn im Studio.
• Beachte: Das „Freie Training“ kann sich auf reguläre Kursformate beziehen.
