Crossfit® Aslak

CrossFit®

Le Crossfit® est une variation constante de mouvements fonctionnels éffectués à haute intensité. Le Crossfit® est un programme de conditionnement et de développement de la force des muscles de soutien (core). Il a été conçu de façon à susciter une réponse d’adaptation aussi vaste que possible. Le Crossfit® n’est pas un programme de conditionnement physique spécialisé, mais une tentative délibérée d’optimiser la compétence physique dans chacun des dix domaines de condition physique reconnus : endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision. Greg Glassman, Fondateur du Crossfit®. IMPORTANT : Pour réserver un cours, contactez directement le studio par mail à l'adresse suivante : [email protected] ou depuis http://crossfitaslak.com/index.php/horaires/ ou encore par téléphone au 06 82 55 75 54, en communiquant votre nom, numéro d'abonnement USC et informations du cours que vous souhaitez réserver.

Opening Times:

Les heures d’ouverture sont celles des cours énumérées ci-dessous.

Visit Limits:

Les membres M peuvent participer à 4 activités par mois chez Crossfit® Aslak. Les membres L et XL peuvent participer à 8 activités par mois chez Crossfit® Aslak. Nous vous rappelons que vous ne pouvez aller qu’une fois par jour par lieu de pratique. Les annulations de réservation doivent se faire auprès du studio 24h minimum à l’avance.Si vous n'annulez pas avant ce délais le cours vous sera décompté de votre abonnement.

Important Info:

Pour réserver un cours, contactez directement le studio par mail à l'adresse suivante : [email protected] ou depuis http://crossfitaslak.com/index.php/horaires/ ou encore par téléphone au 06 82 55 75 54, en communiquant votre nom, numéro d'abonnement USC et informations du cours que vous souhaitez réserver.

Begin now from 29,00 €
Memberships:
    Happy Summer !

    Please note that during the summer the course schedules of our venues may be different. Please refer to the individual website of the venue to confirm their schedules and opening hours.

    Your USC Team!

    17:30 — 18:30

    M L XL
    WOD

    CrossFit®

    18:30 — 19:30

    M L XL
    Gymnastique

    CrossFit®

    19:30 — 20:30

    M L XL
    WOD

    CrossFit®

    20:30 — 21:30

    M L XL
    WOD

    CrossFit®

    No courses found

    Reset filters