O DeROSE Method é uma proposta de reeducação comportamental, que desenvolve a alta performance e melhora a qualidade de vida.
Ensina técnicas – que fortalecem a estrutura física do praticante – e conceitos – que melhoram as relações humanas, tanto na área pessoal, quanto na profissional.
O nosso método desenvolve a habilidade de silenciares a mente e melhorar a clareza mental. Por outro lado, aumentará a vitalidade e nível de energia, desenvolvendo um corpo saudável que contribuirá para uma mente também saudável.
Algumas das ferramentas que usamos são: meditação e foco, técnicas respiratórias, administração do stress, força e flexibilidade. O objetivo principal é desenvolver a alta performance para qualquer parâmetro da vida.
Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.
Important Info
Atenção: O Free Training para este parceiro pode ser uma aula programada. Verifica o website oficial do parceiro para veres a oferta real, os detalhes de de cada aula e confirmares se é necessário fazer uma reserva diretamente com o parceiro.
Por favor, faz a tua marcação através do contacto +351938340249. Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club.
Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com pelo menos 12 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional.
