USC Wellhub Logo
Download on Apple StoreDownload on Google Play Store

Our Countries

Vienna

+ 100 more cities

Brussels

+ 177 more cities

Lyon

Bordeaux

Paris

+ 817 more cities

Hamburg

Cologne

Dusseldorf

Frankfurt

Nuremberg

Munich

Stuttgart

Leipzig

Berlin

+ 1748 more cities

Eindhoven

Amsterdam

Utrecht

The Hague

Haarlem

Rotterdam

+ 222 more cities

Lisbon

Porto

Setúbal

+ 94 more cities

Madrid

Barcelona

Valencia

Sevilla

+ 288 more cities

Company

  • Jobs
  • Press
  • Contact
  • Blog
  • Our Brand
  • Gift Cards & Shop
  • European Accessibility Act 2025

B2B

  • Company Sports
  • Become a Partner
  • Corporate Blog
  • Referral Program

Support

  • Help Center
© 2026 Urban Sports Group GmbH. All rights reserved.
Terms & ConditionsPrivacyImprintWithdraw contracts here
Sports OfferCompany SportsBecome a PartnerLive Online ClassesOn-demand Classes
Gift Card & Shop
Blog
  • Sports Offer
  • Company Sports
  • Become a Partner
  • Live Online Classes
  • On-demand Classes
      • Gift Card & Shop
      • Blog

DeRose Method Casa Vilarinha

5.0(39)

Fitness, Meditation

  • DeRose Method Casa Vilarinha image 1
  • DeRose Method Casa Vilarinha image 2
  • DeRose Method Casa Vilarinha image 3
  • DeRose Method Casa Vilarinha image 4
  • DeRose Method Casa Vilarinha image 5
O DeROSE Method é uma proposta de reeducação comportamental, que desenvolve a alta performance e melhora a qualidade de vida. Ensina técnicas – que fortalecem a estrutura física do praticante – e conceitos – que melhoram as relações humanas, tanto na área pessoal, quanto na profissional. O nosso método desenvolve a habilidade de silenciares a mente e melhorar a clareza mental. Por outro lado, aumentará a vitalidade e nível de energia, desenvolvendo um corpo saudável que contribuirá para uma mente também saudável. Algumas das ferramentas que usamos são: meditação e foco, técnicas respiratórias, administração do stress, força e flexibilidade. O objetivo principal é desenvolver a alta performance para qualquer parâmetro da vida.

Address

Rua Valongo 116, 4100-481 Porto

Get directions

Opening Times

Seg - Sex 10:00 - 20:00 Sáb 11:00 - 13:30

Visit Limits

EssentialUnavailable here
Classic4 / month
Premium8 / month
Max18 / month
Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.

Corporate memberships

Enter your work email to discover your company-specific visit limits.

Important Info

Atenção: O Free Training para este parceiro pode ser uma aula programada. Verifica o website oficial do parceiro para veres a oferta real, os detalhes de de cada aula e confirmares se é necessário fazer uma reserva diretamente com o parceiro. Por favor, faz a tua marcação através do contacto +351938340249. Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club. Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com pelo menos 12 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional.

Website

https://boavista.derosemethod.pt/

Schedule

05:00
23:00
Definição Muscular, Flexibilidade e Mindfulness

Definição Muscular, Flexibilidade e Mindfulness

05:45 - 06:45

Ramalde
Terezinha D.
Fitness
ClassicPremiumMax
Definição Muscular, Flexibilidade e Mindfulness

Definição Muscular, Flexibilidade e Mindfulness

11:30 - 12:30

Ramalde
Terezinha D.
Fitness
ClassicPremiumMax
Definição Muscular, Flexibilidade e Mindfulness

Definição Muscular, Flexibilidade e Mindfulness

18:00 - 19:00

Ramalde
Terezinha D.
Fitness
ClassicPremiumMax
Empty schedule

No Free Training found for the selected time