Eisenwerk Crossfit®

Crosstraining

Crossfit® in Lüneburg Was ist CrossFit ? CrossFit ist ein hochintensives Funktionelles Training, dass ausschließlich in kleinen Gruppen oder im Personal Coaching stattfindet. Täglich erwartet dich ein neues WOD (Workout Of the Day), somit entsteht keine langweilige Trainingsroutine . Bei dem WOD werden Elemente aus Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Das WOD ist immer kurz , effektiv, hart und abwechslungsreich, stupides „Pumpen“ gibt es bei uns nicht. Muss ich Fit sein um CrossFit zu machen ? Nein, CrossFit ist der einzige Sport , wo der Anfänger und der Profi zusammen trainieren können. Unabhängig von der momentanen körperlichen Konstitution und der Fähigkeit, holen wir dich da ab wo du momentan stehst und zeigen dir wie Du fitter wirst. Das Einzige was du benötigst ist der Wille zum Schwitzen, Sportsachen, eine Wasserflasche und ein positives Lächeln. Was ist anders beim CrossFit ? COMMUNITY wird bei uns groß geschrieben, es liegt uns am Herzen das jeder der bei Eisenwerk CrossFit trainiert sich wohl und willkommen fühlt . Es gibt keine Spiegel, keine Zeitungen und auch keinen Tresen an dem Getränke gereicht werden. Bei uns steht das Training im Vordergrund, wir trainieren zusammen 1 Stunde um eine fittere Version aus uns selbst zu machen. Bitte melde dich im Vorfeld unter 01724231929 oder [email protected] an.

Opening Times:

Den genauen Kursplan findest du auf der Website des Partners

Visit Limits:

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Eisenwerk Crossfit® teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Eisenwerk Crossfit® teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Eisenwerk Crossfit® teilnehmen S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von 4 x im Monat auch an den Kursen von Eisenwerk Crossfit teilnehmen

Important Info:

Buche deinen Termin telefonisch unter 0172 4231929 oder per Mail unter [email protected] Gib bei der Anmeldung auch deine USC Mitgliedsnummer mit an. Solltest du deinen Termin nicht wahrnehmen können, melde dich bitte bis zu 12 Stunden vor Terminbeginn wieder ab.

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