🏟️ Über den Standort
Future Athletes Running Ostpark ist eine herzliche Outdoor-Trainings- und Laufcommunity im Münchner Stadtteil Ramersdorf-Perlach. Die Gruppe trifft sich im malerischen Ostpark, der bequem über die U-Bahn-Station Michaelibad (Linien U5, U7 und U8) erreichbar ist.
Unsere erfahrenen Coaches setzen auf einen wissenschaftlichen und persönlichen Ansatz, um deine Laufleistung zu steigern und gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen. Ob Anfänger oder erfahrener Marathonläufer – hier findest du ein unterstützendes Umfeld, das dir hilft, deine individuellen Ziele durch professionelles Gruppencoaching, fachkundige Ganganalysen und gezielte Haltungskorrekturen zu erreichen.
💪 Aktivitäten
Laufen und Outdoor-Training
Steigere deine Effizienz durch expertengeleitete Einheiten mit Fokus auf Lauftechnik und Ausdauer.
Kraft und Kondition
Nutze läuferspezifisches Krafttraining und Mobilitätsübungen, die darauf ausgelegt sind, deinen langfristigen Fortschritt zu unterstützen.
✨ Highlights
• Verfeinere deine Technik mit wissenschaftlichem Coaching durch Fabio Abbruzzesi, einem zertifizierten Experten für Laufleistung.
• Trainiere effizient und verletzungsfrei dank detaillierter Gangbeobachtung und Form-Drills.
• Profitiere von persönlicher Betreuung in kleinen Gruppen mit bis zu zwölf Teilnehmenden für direktes Feedback.
• Baue langfristige Resilienz durch spezialisierte Kraft- und Mobilitätsübungen, die spezifisch für Läufer entwickelt wurden.
• Nutze beleuchtete Asphaltwege im Ostpark, die sichere Trainingseinheiten am Abend ermöglichen.
🛠️ Ausstattung
• Outdoor-Treffpunkt an den Tischtennisplatten im Ostpark
• Parkmöglichkeiten am Michaelibad und Michaeligarten
• Weiterer Parkplatz am Ostpark
• Öffentliche Toiletten am Biergarten Michaeligarten
• Beleuchtete Asphaltlaufwege
