YOGA: navakaraṇa vinyāsa - Gute32
Yoga in Pankow Jede Sequenz von navakaraṇa vinyāsa yoga besteht aus einer Komposition von Bewegungen und Haltungen, die nacheinander ausgeführt werden, so dass die Teilnehmer die Übungen je nach ihrem Niveau individuell gestalten können. Jede Sequenz wirkt auf alle Teile des Körpers, jedoch mit einem spezifischen anatomischen Schwerpunkt, der je nach Sequenz variiert. Der Lehrer führt durch die Anweisungen mit Gesängen und dem Spielen eines Instruments (naṭṭuvāṅgam), um die Konzentration aufrechtzuerhalten und Vorteile für Körper und Geist zu erzielen.
Address:
Opening Times:
Tuesday: 18:30 - 19:45
Visit Limits:
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von Marina Gutiérrez teilnehmen L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von Marina Gutiérrez teilnehmen
Important Info:
Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.