🏟️ Über den Standort
INNER EYE @Treptowerpark ist ein Zufluchtsort für Bewegungsmeditation und freies Training im Herzen Berlins. Du findest diesen friedlichen Rückzugsort versteckt im historischen Zenner-Komplex im Bezirk Treptow-Köpenick.
Das Studio bietet einen speziellen Raum für die Regulierung des Nervensystems und die Kultivierung innerer Energie durch traditionelle Bewegungspraktiken. Diese Sessions konzentrieren sich auf „Soft Power“ und verkörpertes Zuhören (Embodied Listening) und bieten einen erfrischenden mentalen Reset fernab der Hektik der Stadt.
Wir laden dich ein, diese alten Disziplinen zu erkunden, um ein neues Gefühl von Balance und Flexibilität zu entdecken.
💪 Aktivitäten
- Freies Training
- Tai Chi / Kampfsport
- Qi Gong
- Bewegungsmeditation / Achtsame Bewegung
- Embodied Listening (Verkörpertes Zuhören)
- Weiche Kampfkunstprinzipien
- Atemarbeit / Bewusstes Atmen
✨ Highlights
- Regulierung des Nervensystems – Erlebe spezialisierte Bewegungsmeditation, die darauf ausgelegt ist, deinen Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
- Alte „Soft Power“ – Meistere die Prinzipien von Tai Chi und Qi Gong, um körperliche Resilienz und innere Energie aufzubauen.
- Expertengeleitete Anleitung – Profitiere von professionellem Coaching in Hunyuan Taiji und Embodied Listening, geeignet für alle Erfahrungsstufen.
- Historische Parklage – Trainiere in einem wunderschönen Studio innerhalb des historischen Zenner-Komplexes, direkt am Rande des Treptower Parks.
- Achtsame Erholung – Verbessere deine Durchblutung und löse tiefe Spannungen durch eine einzigartige Mischung aus Kampfkunst und Atemtechniken.
🛠️ Ausstattung
- Professionelle Meditationsmatten und Kissen vorhanden
- Umkleidebereiche
- WC-Anlagen
- Historischer Studioraum mit hohen Decken
- Direkter Zugang zum Treptower Park und der Spree
- Gute Anbindung an den ÖPNV via S-Bahn (Treptower Park) oder die Buslinien 165, 166 und 265
- Fahrradabstellplätze in der Nähe
