Kader 1

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Fitness, Wellness, Functional Training

🏋🏼‍♂️ Open Gym oder Kurs? Bei Kader 1 hast du beides: freies Training mit Profi-Equipment und Krafttraining in kleinen Gruppen mit erfahrenen Coaches. Von Anfänger bis Profi, bei uns ist für jeden Platz. Nutze den Raum für dein eigenständiges Workout oder entwickle dich in kleinen Gruppen unter fachkundiger Anleitung gezielt weiter. Wir verbessern gemeinsam deine Technik und legen Fokus auf einen langfristigen Fortschritt. 🏋️ Aktivitäten & Angebote •⁠ ⁠Verschiedene Kraft Kurse •⁠ ⁠Freies Training / Open Gym •⁠ ⁠⁠Functional Training •⁠ ⁠⁠Krafttraining & Weightlifting •⁠ ⁠Personal Training •⁠ ⁠Individuelle Trainingspläne •⁠ ⁠Techniktraining •⁠ ⁠InBody-Körperanalyse •⁠ ⁠Trainings- & Fitnessberatung .✨ Highlights •⁠ ⁠Professionelle Coaches: Trainiere mit qualifizierten und erfahrenen Trainern, die dich fachkundig begleiten und individuell auf deine Ziele eingehen. •⁠ ⁠Techniktraining: Von Anfang an legen wir Wert auf eine saubere und sichere Technik. In unseren Kursen bekommst du gezielte Anleitung und persönliches Feedback. •⁠ ⁠Kleine Gruppen: Durch die begrenzte Teilnehmerzahl können unsere Coaches individuell auf dich eingehen und dich gezielt weiterentwickeln. •⁠ ⁠Zentrale Lage: Mitten in der Kölner Innenstadt, nur wenige Minuten vom Barbarossaplatz entfernt und optimal an den ÖPNV angebunden. •⁠ ⁠Kostenlose Tiefgarage: Für deine Anfahrt stehen dir kostenlose Stellplätze in unserer hauseigenen Tiefgarage zur Verfügung.

Address

Neue Weyerstraße 6, 50676 Cologne

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Other Locations

Opening Times

Monday: 06:30 - 22:00 Tuesday: 06:30 - 22:00 Wednesday: 06:30 - 22:00 Thursday: 06:30 - 22:00 Friday: 06:30 - 22:00 Saturday: 09:30 - 20:00 Sunday: 09:30 - 20:00

Visit Limits

Essential	Unavailable here
Classic	4 / month
Premium	8 / month
Max	1 / day

Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.

Corporate memberships

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Important Info

🏋🏼‍♂️ Trainiere so, wie du dich wohl fühlst. Ob in Socken oder mit Trainingsschuhen – wichtig ist, dass du dich sicher und wohl fühlst. 🔐 ⁠⁠Für die Schließfächer kannst du dein eigenes Vorhängeschloss mitbringen. Solltest du deins vergessen haben, kannst du dir bei uns auch eins ausleihen. 🚿 Im Anschluss deines Trainings kannst du bei uns duschen. 🚗 ⁠Als Mitglied des Urban Sports Club kannst du kostenlos in der hauseigenen Tiefgarage parken. ❔Du bist dir noch unsicher welches Training am besten zu deinem sportlichen Ziel passt? Dann buche hier ein unverbindliches Beratungsgespräch: https://short-url.cc/1FKGu

Website

https://kader1.com/

Schedule

05:00

23:00

FOUNDATION Strength - Lower Body

08:00 - 09:00

Innenstadt

Max K.

Functional Training

ClassicPremiumMax

HEAVY Strength

09:00 - 10:10

Innenstadt

Max K.

Functional Training

ClassicPremiumMax

ADVANCED Strength - Lower Body

10:15 - 11:15

Innenstadt

Max K.

Functional Training

ClassicPremiumMax

FOUNDATION Strength - Lower Body

16:00 - 17:00

Innenstadt

Tobias J.

Functional Training