🏟️ Über den Standort
Kader 1 ist dein Studio für professionellen Kraftsport und freies Training direkt in der Kölner Innenstadt. Du findest die Trainingsfläche in zentraler Lage an der Neuen Weyerstraße, nur wenige Gehminuten von der Haltestelle Barbarossaplatz und dem Bahnhof Köln Süd entfernt.
In hochprofessioneller Atmosphäre erwarten dich erstklassiges Equipment und ein sportwissenschaftlich fundiertes Konzept, das deine Technik sowie deinen langfristigen Fortschritt in den Fokus rückt. Nutze den Raum für dein eigenständiges Workout oder entwickle dich in kleinen Gruppen unter fachkundiger Anleitung gezielt weiter.
💪 Aktivitäten
Fitness und Kraftsport
- Freies Training und Open Gym
- Krafttraining und gezielter Muskelaufbau
Funktionelles Training
- Hochintensives Intervalltraining (HIIT)
- Funktionelle Übungen
- Handstandtraining
Ausdauer und Laufen
- Ausdauertraining und Kondition
- Lauftraining im Freien
Persönliche Betreuung
- Personal Training
✨ Highlights
- Training auf Profi-Niveau: Als zertifizierte „Eleiko Facility“ trainierst du mit weltweit führendem Equipment für höchste Sicherheit und maximale Erfolge.
- Exklusive Kleingruppen: In Kursen mit maximal zwölf Teilnehmer:innen profitierst du von einer intensiven Betreuung durch erfahrene Coaches.
- Zentrale Lage: Durch die unmittelbare Nähe zum Barbarossaplatz ist das Studio hervorragend an den ÖPNV angebunden und ideal für dein Training in der City.
- Strukturierter Fortschritt: Erlebe ein Training, das auf sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert und sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet ist.
🛠️ Ausstattung
Krafttraining: Eleiko-Squat-Racks, Eleiko-Langhanteln und -Gewichte, umfangreiches Kurzhantel-Set sowie ein spezieller Leistungsbereich.
Ausdauer und funktionelles Training: Concept2-Rudergerät, Concept2-Skitrainer, Concept2-BikeErg, Zone für funktionelles Training und ein Bereich zum Dehnen.
Sanitäranlagen: Getrennte Umkleideräume, Duschen, Haartrockner und geschlechtsneutrale Toiletten.
Extras: Station für die InBody-Analyse, kostenlose Stellplätze in der hauseigenen Tiefgarage, Schließfächer für Wertsachen, WLAN, Klimaanlage und Kaffeebar mit gemütlichem Sitzbereich.
