Kundalini Yoga @ The Brave Space | Urban Sports Club
Kundalini Yoga @ The Brave Space
4.9(16)
Yoga
Starte energetisiert und ausgeglichen in deine Woche. Kundalini Yoga – eine Kombination aus kraftvollen, dynamische Bewegungen, Atemtechniken, Mantras und Meditationen – stärkt deinen Körper, Geist und dein Nervensystem und soll dich mit deinem innersten Kern und deiner Intuition verbinden.
Uns ist es besonders wichtig, einen Raum für Authentizität, Entfaltung und Loslassen zu schaffen, um sich mit der tiefen Praxis Stärke, Selbstvertrauen und Klarheit zu schenken, um zu realisieren, dass alles, was wir manchmal im Außen suchen, bereits in uns ist.
Die Klasse ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Vorab musst du nichts Bestimmtes wissen, komm einfach so wie du bist, der The Brave Space ist ein sicherer Ort, an dem du dich voll und ganz wohlfühlen und du sein kannst.
Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.
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Important Info
Der Space befindet sich, am kleinen Spielplatz vorbei, fast am Ende des Innenhofs. Der Einlass ist 15 Minuten vor Beginn der Klasse. Hab bitte Verständnis dafür, dass ich dich nach Beginn der Stunde nicht mehr hereinlassen kann, um die anderen Teilnehmenden nicht zu stören.
Du kannst sehr gerne deine eigene Matte mitnehmen, es sind aber auch Studiomatten sowie Decken, Meditationskissen und Blöcke vorhanden.
Bitte beachte, dass es keine separate Umkleide gibt, es besteht aber die Möglichkeit sich auf der Toilette umzuziehen und nach der Stunde frisch für den Tag zu machen
