Willkommen bei Lauftraining Karlsruhe – Training mit System und Leidenschaft
Am Standort Ettlingen bieten wir euch unterschiedliche Kurse:
Run and Workout - wir kombinieren Laufen und Athletik in einem Kurs.
Ziel des Kurses: Verbesserung der allgemeinen Fitness durch funktionelles Athletiktraining.
Wir trainieren Stabilität, Beweglichkeit, Kräftigung und Elastizität und verbessern zudem noch unsere Kondition.
In jeder 60-minütigen Einheit werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt:
Beweglichkeit, Kraft, Stabilität, Schnelligkeit, Agilität sowie Ausdauer.
Der Kurs findet fortlaufend mittwochs von jeweils 19:00 - 20:00 Uhr statt. Der Kurs ist offen, Einstieg jederzeit möglich.
Für die Teilnahme solltest du 15 Min am Stück laufen können.
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Gesund Laufen - der Laufkurs für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen
Du wolltest schon immer laufen, bist richtig motiviert und möchtest nun in der Gruppe Dein Ziel erreichen?
Dann bist du beim Einsteigerlaufkurs I genau richtig!
Wir starten mit Laufen und Gehpausen und schon in 10 Wochen solltest Du locker und lächelnd 30 Minuten durchlaufen können.
Zeitraum: Mittwoch, 21.01.2026 - 25.03.2026, 17:45 - 18:45 Uhr
Voraussetzungen: keine Lauferfahrung notwendig, wir starten mit Laufen und Gehen im Wechsel
Wichtig: ein Kurseinstieg ist nur bis zum zweiten Termin möglich.
Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.
Corporate memberships
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Important Info
Wir treffen uns auf dem Parkplatz der Albgauhalle/Schulzentrum, Middelkerker Straße, Ettlingen.
Bitte buche dich vor der Teilnahme über unsere Website zum jeweiligen Kurs ein oder schreib eine Mail an [email protected]
