🏟️ Über den Standort
Mama und Fit Bult ist dein spezialisiertes Studio für Fitness und gezieltes Training im Hannoveraner Stadtteil Südstadt-Bult. Du findest uns verkehrsgünstig gelegen direkt am Bischofsholer Damm, in unmittelbarer Nähe zur Stadtbahn-Haltestelle Kinderkrankenhaus auf der Bult (Linie 6). In herzlicher Atmosphäre bieten wir dir einen geschützten Raum, um dich während der Schwangerschaft fit zu halten oder nach der Geburt gemeinsam mit deinem Baby neue Energie zu tanken. Entdecke ein vielseitiges Programm, das perfekt auf deine Bedürfnisse als Frau zugeschnitten ist, und starte deine sportliche Reise in einer motivierenden Gemeinschaft.
💪 Aktivitäten
Fitness
- Fitness und freies Training
- Ganzkörpertraining
- Kraft- und Ausdauertraining
- Functional Training
Yoga
Pilates
Pränatales und postnatales Training
- Schwangerschaftsfitness
- Rückbildungsgymnastik
- Beckenbodentraining
- Kangatraining
Outdoor-Training
- Buggy-Sport und Outdoor-Fitness
Baby- und Kinderkurse
✨ Highlights
- Zertifizierte Sicherheit und Erstattung: Trainiere in professionell geleiteten Präventionskursen nach § 20 SGB V, die bis zu 100 % von deiner Krankenkasse bezuschusst werden können.
- Volle Flexibilität für deinen Alltag: Dank des flexiblen Kurssystems verfällt keine Stunde, auch wenn der Alltag mit Baby mal anders verläuft als geplant.
- Training mit Herz und Baby: Ob in der Tragehilfe beim Kangatraining oder im Kinderwagen an der frischen Luft – dein kleiner Schatz ist immer willkommen und motiviert dich direkt vor Ort.
- Spezialisierte Expertise: Vertraue auf Fachkräfte für prä- und postnatales Training, die gezielt deine Körpermitte stärken und auf die Rektusdiastase achten.
- Starke Gemeinschaft: Vernetze dich über exklusive WhatsApp-Gruppen mit anderen Teilnehmer:innen und finde Motivation sowie wertvollen Austausch in herzlicher Atmosphäre.
🛠️ Ausstattung
- Barrierefreier Zugang mit Kinderwagen-Rampe an der Rückseite der Halle
- Kostenfreie Parkplätze direkt vor dem Gebäude und am Bischofsholer Damm
- Separater Abstellbereich für Kinderwagen im Untergeschoss
- Umkleidekabinen und Duschen vor Ort
- Schließfächer für Wertsachen
- Bereitgestelltes Trainings-Equipment wie Matten, Gewichte und Kleingeräte
- Großzügige Kursräume im Postsportverein Hannover
